コメント
mama
お風呂あがりすぐ髪乾かせていますか？
Aちゃん
子供3人、抱っこおんぶしてきた30代前半です(笑)🙇♀️
3人目で更に悪化し、毎日常に頭痛でした😭
ロキソニンで耐えてきましたが、ついに効かなくなり…
整形外科に行きました。
そこで処方されたのが
消炎鎮痛剤と
筋肉の緊張をほぐし、血流を良くする薬でした。
すぐに、効きました！
医師からは
「これが効くならば、その頭痛は肩凝りのせいなんでしょうね😅」と言われています。
とゆうことは…
頭痛には鎮痛剤！ってわけではなく
原因によって、薬も違う。
とゆう事ですよね😅
また、抱っこだけではなく、今はスマホも原因だそうです。
レントゲンを撮ったら
私は見事にストレートネックでした😭
スマホなんてそんなにいじらないのに…です。
きっと、画面による明かりや
小さな文字による目の疲れも
頭痛に関係するんだと思います。
そしてやはり、薬を飲むだけでは治るわけはなく…
日頃から、ストレッチなどの軽い運動を、心がけた方が良いとも言われています😓
一度、整形外科に行かれてみてはどうでしょうか？
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t
コメントありがとうございます。
思い当たる節がいっぱいです🤣
整形外科行ってみたいと思います！- 3月13日
t
コメントありがとうございます！
出来るだけ早めに乾かしてますが、たまに子供が待てなそうなときは、授乳してから乾かしてます。
mama
そうなんですね💦
私自身乾かすの遅れると頭痛につながっていたので質問しました
私も頭痛酷くて、インスタか何かでみて首回し肩回しを気づいたときにするようにしたら良くなりましたよ^ ^
t
やはりストレッチ大切なんですね！
続けてみたいと思います