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子育て中でも夜ジョギングしてる方いますか?ジョギング後のお風呂ってど…
子育て中でも夜ジョギングしてる方いますか？ジョギング後のお風呂ってどうしてますか？
運動不足すぎて体が重いのと、体をひきしめるためジョギングしたいのですが、朝はバタバタすぎて無理なので、夜息子を寝かしつけてからジョギングに行きたいと思っています。
夜ジョギングされてる方、ジョギングした後にシャワーあびると思いますが、髪の毛も洗ってますか？💦
私は息子とお風呂にはい時に髪洗ってしまうので、ジョギング後には洗いたくないのですが汚いかな…と心配で😭
- めぐみ(6歳)
コメント
はじめてのママリ🔰
汗すごいので洗ってます！
洗うのより乾かすのがほんとにめんどくさいです😂
めぐみ
それなんですよね…
私は髪の毛ロングヘアなので、乾かすの超めんどくさくて😭
ちなみにどのくらいの時間走ってますか？🙌
はじめてのママリ🔰
大体ラン30分
階段とかでの軽いトレーニング15分くらいです！