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ひまわり
ココロ・悩み

パニック障害、不安障害持ちです。パニック障害で旅行など普通に行けてる方いますか?

パニック障害、不安障害持ちです🥺
現在はコロナで外出控えてる方が多いと思います!
(少しややこしいですが…今時期とかではなくパニック障害など発症してから旅行などに行けてるかという意味です😔)
同じような方、長距離外出や旅行など普通に行けてますか?

コメント

たたさんファミリー

友人は大阪旅行をキャンセルしていましたよ!
周りの人へ迷惑をかけたくないという不安らしいですが(´;ω;`)

  • ひまわり

    ひまわり


    そうなんですね😓でもご友人のお気持ちわかります😭もし発作が起きてしまったらせっかく楽しんでる人に迷惑かけてしまう事になるので💦

    • 3月9日
ルー☆

パニックありましたが現在寛解状態です。たまに夢をみて起こすことありますが、薬も飲んでいません。
一時期は寝たきりにまでなりましたが、今は1人で夜行バスにも乗れるようになりました☀️

  • ひまわり

    ひまわり


    寛解までもってこれたんですね🥺✨私も長距離移動ができるようになりたくて😔
    徐々に慣らしていきましたか?

    • 3月9日
  • ルー☆

    ルー☆

    仕事復帰のリワークプログラムで少しずつ慣らしていきました☀️

    • 3月9日
  • ひまわり

    ひまわり


    そうだったんですね😌✨専門の力を借りるのも大事な事ですね☺️寛解してるとお聞きできて少し勇気でました!私もいつかまた長距離移動や旅行ができるようになりたいと思います😉⭐︎
    ありがとうございます🙇‍♀️

    • 3月10日
暁

パニック障害あり、完治して薬も飲まなくなりました。
1人で出掛けれます。
ただ、正社員で残業バンバンしてたので完治後は仕事やめましたし、人間関係も見直しました。
パニック障害発生後に完治してから妊娠したり、家庭環境も変わりましたが再発はしてないと思いますし、旅行も行けてます✨

  • ひまわり

    ひまわり


    発作の元になりやすい周りの環境は変えた方が良さそうですよね🥺
    今はお薬も飲まれてないんですね✨私もまた気にせず外出ができるようになりたいと思ってます😌⭐︎

    • 3月10日
  • 暁

    出産の時に少し発作起こしたくらいで、今は発作もなくマイペースに生活してますし、息子と一緒に2人だけで電車も乗れます✨
    もし、発作の元がわかってて環境変えれるならその方が良いかもしれませんね💦
    私は、半年から1年くらいで完治したのであまり急がずゆっくりと治せば良いと思います。いきなり1人は難しいかもしれませんが、誰かと一緒にだと気にせず外出も出来るようになるはずです😂

    • 3月10日
  • ひまわり

    ひまわり


    焦らずに自分のペースでとよく聞きますよね🥰1つ1つ慣れていければなと思いました🥺✨
    ありがとうございます🙇‍♀️

    • 3月10日
ひまわり


皆さん
ありがとうございました🙇‍♀️♡