妊娠初期で食べ悪阻があり、体重管理に悩んでいます。炭酸水で体重が増え、食欲もなくなりました。
妊娠初期なんですが
食べ悪阻でずっと食べてないと気持ち悪いです
毎日朝と食後体重を測っているんですが
低カロリーに気をつけて食事をしています
妊娠わかる前は49キロでした。
先程夜ご飯を終えてお風呂入る前に50.3キロ
これでもさすがに...と思っていたのですが...
そして、お風呂出た後に喉も乾いて、お腹もまた減って気持ち悪くなってきたので炭酸水を飲みました。
おトイレに行き、お腹を見ると下っ腹がパンパンに張っていたので体重を測ったら50.9でした
炭酸水で0.6もふえていました
カロリー0だけどお腹に入れるとやっぱり増えるんですね
もう体重が怖くて、お腹すいても食べたくなくなります。
炭酸水ですは怖いです
- いっちゃん(3歳5ヶ月, 8歳, 10歳)
コメント
りい
あまり考えてるとしんどいですよ。
私も駄目だ駄目だと思いながら
食べたい物食べたてました。
その代わり散歩がてら歩いてたりしました！
私の場合食い悪阻と吐き悪阻の両方がありましたが、、、
ままり
私も6週〜8週くらいまで食べ悪阻でした。出汁の匂いや肉臭などが無理で、和食が食べられず、、、
ピザ、パスタばかり食べて、間にパン類間食してました。
しかも初めての妊娠で仕事も更新付きで辞めたのでほぼ動かず🐽
一回で一人前食べていないとはいえ、これは体重ヤバそうだし血液検査も引っ掛かったらどうしようと思っていましたが、考えたくないので体重計には乗らず過ごしました😅
ですが本日妊婦検診で体重測ったら、12月頭から4キロ減っていました。
思っている以上に赤ちゃんの成長に使われているんだなと驚きました‼️
もちろん健康に気をつけるに越した事はないですが、まずは食べられるもの、飲めるものが最優先と思います✨
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いっちゃん
8週以降は悪阻落ち着きましたか？
私もお肉の匂いがキツく...
でも、子供たちのご飯を作らなきゃいけない➕上の子が魚アレルギーなので肉中心なんです...
本当辛いです。
-4キロ！すごいですね！！！
私は赤ちゃんではなく、私自身の身になってるのがすごくわかります...
これからも体重管理は気をつけようと思います💦
ありがとうございました😊- 3月10日
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ままり
8週以降は匂い悪阻と食べ悪阻が毎日MIXされて現在に至ります。笑
早く終わって欲しい😭
上のお子様もいるとゆっくりしているわけにもいきませんよね💦
いつもお疲れ様です🍀
ご自身の身体も大切に過ごされてくださいね😫！- 3月10日
いっちゃん
やっぱりそうですよね😭
便秘もあるかもしれませんが、食べたいもの食べたら本当に体重が大変な事になりそうです💦
私も最近、お腹空くと気持ち悪くなり、食べすぎても気持ち悪くなり、匂いでも気持ち悪くなり...
いつ悪阻がくるかわからない状態なので散歩も怖くて💦
朝、上の子を送って行くときくらい歩いてみようかな...
りい
私も歩きだしたのは安定期入って
悪阻が落ち着いてから
20分程歩くだけでした（笑）
便秘で体重2キロとか変わりますよ！
私も便秘で1週間とか出なくて
薬もらって飲んでたら2キロぐらい変わってました！
妊娠から出産までで
13キロ太りましたが、、、
無理のないように散歩出来たらいいですね！
いっちゃん
安定期入ってからだったんですね😢その時には悪阻は少し落ち着いていましたか？
２日出ないと次の日にはしっかり出るので便秘というのかわかりませんが💦お腹がスッキリしない感じもあります。
来週検診なので相談してみます...
上の子二人も10キロ増えているので今回はなるべくと思っていたのですが、今朝の体重は食べ悪阻でやっぱり1キロ増でした...
気をつけていきたいと思います💦ありがとうございます！！！