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かおり
子育て・グッズ

お芋や豆類は炭水化物やたんぱく質?野菜?子供に与える際の見方について皆の意見を聞きたいです。

カテ違いでしたらすいません💦
なんか今更なんですが、分からなくなってしまいました

皆さんはお芋など炭水化物として見ますか?それとも野菜ですか?
あと、納豆や、お豆類も野菜ですか?たんぱく質ですか?

うちの子納豆や枝豆が好きなんですけど、魚やお肉とかも上げたりするので野菜として見るか困ってます…😅

お芋などもお米代わりと捉えるかお野菜として捉えるのか…

ごちゃごちゃしてると思いますが、皆さんのご意見伺いたいです!🙇‍♀️

コメント

はじめてのママリ🔰

芋は炭水化物
納豆、豆はタンパク質
だと思います(*^ω^*)

  • かおり

    かおり

    やはりお野菜扱いはしませんよね?
    ありがとうございます!

    • 3月9日
ブルーノ

お芋は炭水化物
おまめはたんぱつ質としてカウントしてます☺️
でもあげすぎなければいいのかなと、私も納豆とお肉あげたりしますよ!その場合は納豆一パックとかあげないようにしてますが、特に◯gとかは考えずにあげてます

  • かおり

    かおり

    量減らして与えれば大丈夫ですよね!
    ありがとうございます!

    • 3月9日