コメント
Huis
お腹の皮は何もしなくてもいつのまにか自然と引き締まりましたよ😊
体重とお尻の巨大化は骨盤矯正行ったら戻りました！
年子👧mama
骨盤矯正は効果ありますよ☺️
ダイエットするにしても骨盤を元の位置に戻して歪みをなくした方が効率も良いですし､体調や肩や腰や背中の痛みが改善されました🙆🏻♀️
骨盤矯正と言っても､バキバキやる感じでなく､妊娠や出産で緩んだ骨盤の周り筋肉を鍛えて戻しつつ､骨盤の位置を時間をかけて戻し､歪みにくくする目的なので､痛みや激しいことはされないですよ😌
通う回数が多かったり､時間はかかりますが､体の不調も良くなり､体も引き締まったのでやって良かったです☺️
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Fまま🦖
ありがとうございます！
そうなんですね！初めて知りました！
骨盤矯正ってなんかめっちゃ痛くて怖いものだとずっと
思ってたのでなかなか勇気が出なくて...
骨盤矯正ベルトとかも効き目ってあるんですかね、、- 3月7日
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年子👧mama
全然痛くないですよ☺️
私の通っていたところは､バキバキやるより､ゆるーい筋トレ？体操(全然キツくない)をする感じで､自宅でも体操をやったりしてました🙆🏻♀️
骨盤ベルトも効果はあると思いますが､結局妊娠や出産のホルモンの影響で緩んだ筋肉を鍛えて戻さないと骨盤は歪んでしまうので､ベルトは補助として使いつつ､自分の骨盤周りの筋肉を鍛えるのが一番効果もあるし､ベルトを使わなくなっても歪みにくいと思います😌- 3月7日
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Fまま🦖
そうなんですね、、
ちょっと骨盤矯正に通うの
考えてみたいと思います！- 3月7日
Fまま🦖
ありがとうございます！
自然と早く引き締まって欲しい...
やっぱ骨盤矯正とか言った方がいいんですかね、、なんか
怖くて行けなくて(´･_･`)
Huis
痛くないし、子ども連れて行けるところもあるので大丈夫かなと思いますよ😊コロナ流行ってる時期に狭い空間に行くのは怖いかもしれませんが💦
Fまま🦖
色々ありがとうございます！
参考にしてみます！！
ちなみに、骨盤矯正ベルトとかって使った事ありますか？？
Huis
骨盤ベルトはズレるのが気になってつけてませんでした😅整体師さんが、「つけてて楽ならしてもいいけど、外したら戻るからしなくていい」と言ってました💦
Fまま🦖
そうなんですね、、
やっぱ、骨盤矯正に通うの
考えてみようと思います！
ありがとうございます！