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ほのぼの
家事・料理

10倍粥 食べてみたらおいしかったです🥺そこで思ったんですがおかゆダイ…

10倍粥 食べてみたらおいしかったです🥺
そこで思ったんですが
おかゆダイエットって痩せますかね?🤣
大さじ3のお米で10倍粥作ったら
かなりの量だったのでこれを自分の一食にしたら
痩せるかな?と思いました🧐笑

コメント

ろんざえもん

結局はどんだけ糖質減らせるかですよね🤔
いつものお米よりだいぶ少ないと思うのでこれにしたら痩せそう🥰
ダイエットあたしも頑張りたい😭

  • ほのぼの

    ほのぼの

    明日から明日からと先延ばしにしてきてそろそろやばいです🥺
    妊娠5ヶ月くらいのお腹してます。笑

    • 3月5日
  • ろんざえもん

    ろんざえもん

    子育てってなんでこんな太るんやって思ってもぅ1年経ちました🤣笑
    でも10倍粥美味しいって思った事なかったです😂
    旦那にやばいって、いわれるまで先延ばしにしたい🤣🤣

    • 3月5日
  • ほのぼの

    ほのぼの

    完母痩せる説も嘘みたいです🤣
    むしろ太っていきます。笑
    旦那は甘々なので何も言ってこないです😅

    • 3月5日
かなた

偏った食事でダイエットしても、体壊すだけでリバウンドもあるし意味ないですよ。

  • ほのぼの

    ほのぼの

    お米をお粥にするだけで
    野菜も食べますよ☺️

    • 3月5日
ちび

おかゆはお腹にたまらないですよ〜💦結局すぐお腹すいちゃいます😱

  • ほのぼの

    ほのぼの

    お腹たまらないんですね!😭

    • 3月5日
ぴょん

糖質をいかに減らせるかなので
私は卒乳してから
脂肪燃焼スープダイエットしました😂
完母だったので
糖質(炭水化物)減らしたら
母乳減ったり質が悪くなるの恐れて
卒乳するまではダイエットというダイエットしてなかったです😫

htm

うちも娘の離乳食がきっかけで、旦那がお粥ダイエットする!と言い出してしばらく5倍粥を食べてました😊少量のお米で満腹感得られて旦那は2キロくらい減ってましたけどね!
でも、娘がお粥卒業したので旦那の体重は結局また元に戻ってますが..😅

もも

おかゆは水分多く満腹になりますが、消化が良いのですぐお腹減ります😊普通のご飯をよく噛んで食べる方がいいかなぁと。

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