ココロ・悩み
朝起きれなくなり、子供や旦那に申し訳ない気持ち。朝目覚めが良くなる方法を知りたいです。
去年の１２月ぐらいから、
朝が起きれなくなりました。
旦那の弁当もまともに作れず、
自分で作って行ってるので申し訳なくて。。
前は、遅く寝ても朝のアラームで
ちゃんと起きて弁当作れていたのに。。
今は、早く寝ても朝起きれないです。
しかも子供起きてるのになかなか
起きれずいっときゴロゴロして、
起き上がるのに時間かかります。
子供にも申し訳なくて。。
４月から保育所なのに、今こんなんじゃ
不安しかないです。
朝目覚めがいい方法とか、
何か知ってる方や、同じ方いますか？？
- ゆうママ(1歳8ヶ月, 4歳0ヶ月, 6歳, 8歳)
コメント
はじめてのママリ
私も朝起きれないです😥💔
毎朝旦那か息子にほっぺひっぱられて起こされます😂
でも私の周りの子供いる友達みんなこんな感じなので、旦那や友達にも朝起きれないくらい大丈夫だよ！それくらい日中ママ業頑張ってる証拠だよ！と言われ甘えてます､､､笑
砂遊び
亜鉛
鉄分
水分
が不足してるとかないですか？
-
ゆうママ
毎日サプリメント飲んでるんで、不足はしてないと思います💦
水分も結構とる方です😣- 3月3日
-
砂遊び
そうなんですね😣
低血圧
とかですかね💦
去年から急に
とかなら
疲れがたまってる以外に
何か原因がありそうですよね😞- 3月3日
-
ゆうママ
低血圧なんですかね…😣
ほんと急にそんななったんで、
病気かなとかいろいろ考えてしまいます😭- 3月3日
ゆうママ
旦那の弁当作るのは私の役目なのに、ほんと申し訳なくて朝起きれるようになりたいんですけどなかなかで😖
起きたら旦那仕事行ってる事がほとんどで、朝からごめんって思う毎日です😢
はじめてのママリ
お弁当のおかずは朝作る派ですか？私は中々朝起きれないし寝る直前に作っておかずだけお弁当箱に詰めちゃってます💦後朝ごはんはサンドイッチが多いです😂💔👌それも寝る直前に作っといて一応メモに「もし朝ちゃんと起きれなかったらごめんね！お仕事頑張ってね❤」と添えといてます😺
ゆうママ
朝作ってます🥺
冷食も前日に詰めといて大丈夫ですか？
はじめてのママリ
賛否両論あるとは思いますが、普通に冷食も詰めちゃってます😂
前までは私もちゃんと朝作ってたんですが、私の親自体もお弁当は寝る直前に詰めるスタイルで友達も「朝から作れないよー！夜詰めればいいじゃん」が多くて夜にしました💦
ゆうママ
明日から私も前日の夜に詰めたいと思います😆
ご飯も詰めといて冷蔵庫に入れといても大丈夫ですか？？
はじめてのママリ
是非やってみて下さい🙌✨
ご飯は固くなりそうなので、朝旦那さんに炊けたご飯だけお弁当に詰めてもらってはどうでしょうか😊✨
ゆうママ
やってみます😉
ありがとうございます🙇♀️