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かすみ
妊娠・出産

妊娠中の便秘で悩んでいます。改善方法を教えてください。お腹の子に影響があるので心配です。つわりがひどくて運動量が減っています。

こんばんは꒰๑͒•௰•๑͒꒱

妊娠6週目にしてかなりの便秘です…

なにか良い改善方法ご存知の方
教えて下さい。゚(。pдq。)゚。

あまり力むとお腹の子に
良くないと聞いたこともあり…

最近では便秘すぎて
胃腸炎のような胃痛で
苦しみました/ _ ;

生活などで妊娠前と変わったことと言えば
つわりがひどいので
ずっと家におり
運動量は減りました。゚(。pдq。)゚。

コメント

優(・x・)

私は病院に相談して薬出してもらいました^^*
全然楽になりましたよ!

  • かすみ

    かすみ

    返信ありがとうございます!
    遅くなり申し訳ございません/ _ ;
    病院ですか❤︎やはりなんでも相談ですよね(^^)ありがとうございます!❤︎❤︎

    • 5月25日
deleted user

わたしもつわり辛い時期、便秘やばかったです。出そう!とか全然ならなかったです笑 ルイボスティーも買いましたが、気持ちわるくて飲む気にもなれず、水分自体すすまず。。
とりあえず朝晩でヨーグルトたべてました。フルーツいれたりとか。それでも便秘でしたが(T ^ T)答えになってなくてすみません。
飲めそうなら白湯とか飲んでも良さそうですよね。

  • かすみ

    かすみ

    返信ありがとうございます!
    遅くなり申し訳ございません/ _ ;
    そうなんです!ルイボスティーがつわりで飲めなくなってしまい…確かに朝一の白湯や、ヨーグルトいいって言いますよね!実践してみます。ありがとうございます(^_^)!

    • 5月25日
3人目授かり中

私も元々かなり便秘で妊娠前は薬飲んでました(・・;)
ごぼう茶なかなかいいですよ♡

  • かすみ

    かすみ

    ありがとうございます!遅くなり申し訳ございません/ _ ;
    ごぼう茶ですか!!タンポポ茶が確か家にあるので、引っ張り出します!笑
    ありがとうございます(^_^)!

    • 5月25日
ももん

私だけかも知れないですが、クスリよりこんにゃく麺食べたら100パーセント出ます笑💕

  • かすみ

    かすみ

    遅くなり申し訳ございません/ _ ;
    返信ありがとうございます!
    こんにゃく麺ですか!!それは初耳です(^^)しかもつわりの時食べやすそうです❤︎
    ありがとうございます!(^_^)

    • 5月25日
まる

オリゴ糖がおすすめです!!
オリゴのおかげという商品がスーパーなどでも手に入ると思います🎶ヨーグルトに入れたりして食べていました。
私も初期の頃にひどい便秘になり、病院で薬ももらいましたがあまり効きませんでした。オリゴ糖が一番効果があった気がします!

  • かすみ

    かすみ

    返信ありがとうございます!
    遅くなり申し訳ございません/ _ ;
    オリゴ糖!!!今日スーパーで見つけたので試しに買ってみました(^_^)!早速実践してみます。ありがとうございます(^_^)!

    • 5月25日
JAM

かいてきオリゴという商品を摂ってます。
ネットで買ってます。

わたしもひどくなって、
でも病院の薬だと効きすぎてお腹が痛くなってしまい…
友だちに紹介されました。

月々3000円くらいするからあんまり安くはないですが…
食品ということで安心して飲めるのでオススメです。

最初体に馴染むまですぐには出るようになりませんでしたが、
一ヶ月以上経つ今、
だいたい毎日スルッと出るようになりました^_^

  • かすみ

    かすみ

    返信ありがとうございます!
    遅くなり申し訳ございません/ _ ;
    オリゴ糖やはりいいんですね❤︎‼︎
    しかも、ネットという手がありましたか!
    安心して飲めるところがいいですよね(^_^)❤︎ググってみます!ありがとうございます(^_^)!

    • 5月25日