コメント
ぽよぽよ
わたしは後期でずっと胸焼けの症状に悩まされました😰
食べてすぐ寝たりするとだめだったり胸焼けしやすい食べ物もあるみたいで避けて食べていました！
一度調べてみると結構出てきます！
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はじめてのママリ🔰
後期だったんですね！
眠気がすごくて、食べて寝てたからよくなかったんですかね‥
ぽよぽよ
ある程度消化してから寝ないと結構胸焼けの症状が強く出てました😭
どうしても眠いときはある程度状態を起こして寝てました🤣
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます！
今日から、すぐ横にならないようにするのを、実践してみます！