コメント
2人のお母さん
三食きちんと食べてますが
毎回少し減らしたら
もう１２㌔落ちてあと４キロです🙌
(*˘ᗜ˘*).｡.:*♡らら
私も2ヶ月くらいの時、自分のデブさにイライラしてました‼︎
どうしても、産前のパンツやスカートを履きたくて…
3ヶ月から週1の骨盤矯正に通い
2ヶ月から毎日ベビーカーで20分くらい散歩‼︎
だけで、今は産前のパンツも履けるようやななりました。
ご飯〜おやつまでもしっかり食べてます♡
ちなみにミルク母乳の混合です
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(*˘ᗜ˘*).｡.:*♡らら
今は産前のパンツも履けるようやななりました→履けるようになりました。
の間違いです…すみません(๑ó﹏ò๑)- 5月24日
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２児の母
骨盤矯正やベビーカーでの散歩なら
出不精の私にも何とか出来そうです！- 5月25日
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(*˘ᗜ˘*).｡.:*♡らら
体重の事は気にしつつ、でも、そこまで追い込まず、急には体重落ちませんでしたが、ベビちゃんと一緒に楽しみながらダイエット頑張りましょう♡
そして、お互い産前履いてたスカートやパンツを又かっこよく履けるように頑張りましょうね♡- 5月25日
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(*˘ᗜ˘*).｡.:*♡らら
グッドアンサー頂きありがとうございました♡- 5月26日
退会ユーザー
妊娠中に食欲おかしくて17キロも
太りました（ ; ; ）
2ヶ月で20キロ痩せました（ ; ; ）
真夏だったので食欲なくて…
そのせいで2ヶ月で母乳止まりました。
体重は元に戻りましたが
体型は戻りません。
お腹のたるみ、骨盤の広がり、
そして、お尻から太ももにかけて出来た
妊娠線、（ ; ; ）
もう約2年経ちますがダメです。
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２児の母
体重は減っても
体型は戻らないんですね…
私も痩せてた頃より20キロ増えてるます。
妊娠線はもう諦めています(>_<)- 5月25日
しーちゃん
はじめまして！
産後３ヶ月から痩せ始めましたよ♪私は母乳育児ですが、母乳は痩せるという言葉を信じません。
産後２ヶ月からジムに通い、産後３ヶ月からおやつなし、18時までに夜ご飯終わらせるってことをしています！
ジムは難しいかもしれませんが、自宅で腹筋や子供を抱っこしてスクワットおすすめです！
ジムのエクササイズでスクワットのメニューして、妊娠前よりお腹回りすっきりしてきました！
先日、友人の結婚式に出席したときも、産後に見えないって誉められました！
共に頑張りましょう！！！
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２児の母
ジムに通われている時
お子様はどうされていますか？
自宅での腹筋、スクワット
始めてみます！- 5月25日
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しーちゃん
うちは母が預かってくれてます！いつもお風呂入れに来てくれて、ご飯食べてもらって、授乳してジム行ってますよ
- 5月25日
２児の母
12キロも落とされたんですね！
すごいです！