コメント
まーみー
何に置き換えするかですね！
市販の置き換えダイエット食品にはお腹がゆるくなりやすかったりする成分があってそれが母乳に移行するのであまりお勧めできません💦
それよりも普段の量から食べる量も3口ずつ減らす方が効果有りかと思います✨
mama\( ･ω･ )/
コンブチャクレンズですか？
あれ高いですよね…
置き換えしてもいけるみたいですが
ご飯に気を使って
YouTubeとかでダイエット動画みた方が痩せれますよ😊
もも
昆布茶クレンズに置き換えよか悩んでました！量を減らしてみます