離乳食初期について、2回食にする量やタンパク質の摂取、野菜の調理方法について相談です。量や摂取方法についてアドバイスをお願いします。
離乳食初期について教えてください！
離乳食を初めて1ヶ月になるので、無理なくゆるっと２回食にしていこうと思います🍀😌二回食の量がいまいちわからず…。
今は粥(小さじ5)、野菜ビタミン(小さじ3)、たんぱく質(小さじ1)です。
本日野菜スープを作り、野菜(キャベツ、玉ねぎ、にんじん、じゃがいも)を全部一緒にミキサーし、小さじ3ずつ冷凍しました。一週間はこれをベースにした献立になります。
一回目は
粥(小さじ5)、混ぜた野菜(小さじ3)、たんぱく質(小さじ1)＋新しい野菜(小さじ1)
二回目は
粥(小さじ5)、混ぜた野菜(小さじ3)
とかで良いんでしょうか？それとも今まで一回で食べてた量を二回に分けて食べる感じですか？
たんぱく質は二回目も食べたほうがよいですか？
野菜も混ぜなく一種類ずつ色んな献立にしたほうがよいですか？まだ栄養はミルクからですし程よく適当でいいですかね…？🤣
- はじめてのママリ🔰(5歳3ヶ月)
コメント
パプリカ
1回目の3分の1くらいの量を2回目にあげて食べてくれるようなら次の日少し増やして徐々に1回目と同じ量あげるようにしました😊
1回目はいつもどおりの量あげてです。
るるる
二回目はその量を用意して食べてくれれば明後日あたりから量を増やしてだんだん一回目と同じ量にしていけばいいと思います♪
私はあまり細かく栄養分とか考えてあげてないんですが…😢昼寝の時間がズレたりで眠たくてグズグズしそうだな！と思うときは野菜もお米やうどんに混ぜて2品+麦茶とかで済ませることあります！
インスタとか見てるとみんな品数多くてすごいなと思います(´・ω・`)私もマネしてやりたいと思ってもなかなかレパートリーも増えず😂頑張りましょうねっ！
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はじめてのママリ🔰
やっぱりまずは二回目を少なくして最終一回目と同じ量を目指したら良いんですね～！インスタすごいですよね！チンしたままのお皿だし全部混ぜちゃってるし映えません🤣
- 2月29日
はじめてのママリ🔰
教えてくださりありがとうございます！野菜は小さじ3にして冷凍しちゃってるのでお粥の量を調整します🍚