子育て・グッズ
朝寝と昼寝についてのスケジュールについて相談したいです。同じようなスケジュールの方や修正経験のある方の意見を聞きたいです。
朝寝と昼寝について。
もうすぐ11ヶ月で４月から保育園へ行きます。
5:30〜6:00 起床
6:30 離乳食
9:00〜10:30 朝寝
11:30 離乳食
14:30〜15:00 昼寝
17:00 離乳食
18:00 お風呂
19:00 授乳・就寝
毎日ほぼ上記のスケジュール通りに過ごしています。
しかし、色々な育児サイトや
ママリのみなさんのスケジュールを見ると
朝寝の方が短く、徐々に無くすような方針が多いです。
朝寝は放っておいたら、昼過ぎまで寝てるので
今も部屋を明るくしたりして途中で起こしてます💦
同じようなスケジュールの方や、
同じようなスケジュールから修正していった方
いらっしゃいましたらお話伺いたいです。
- りんご(5歳8ヶ月)
コメント
まぬーる
朝寝が長すぎるので、30分で起こすといいです🎵
園でも、一歳頃の入園のお子さんであれば、15分か30分にして調節して起こすか、または起こしたままにして活動させて、園の流れに沿わせていきますよ😃
一歳過ぎたら朝寝の部分は外していくので😃
りんご
回答ありがとうございます！
そうなんですね！！✨
今まで昼寝はしなくても、朝寝をしなかったことがないので、どうしたらいいかわからず😓
ちょうど入園１ヶ月前なので、明日から調整してみたいと思います😊
まぬーる
朝寝を縮めると、昼寝は一時間から一時間半はしっかり寝られるとも思います！
慣れたら、保育園と同じように、いずれ二時間いけますよ🎵
４月生まれさん？だから、
０歳クラスでは高月齢(一歳前後の子)チームに入りますので、朝寝をいれずに、おやつを食べたら9時半か10時以降からは元気に活動しているはずです❗
寝ずに起こしておくのはまだ体力がついてこなければ難しいと思いますので、
時間を調節してみる方向で、
昼の離乳食前に沢山体を動かして遊ぶことができると、望ましいです🎵
りんご
そうなんですねー！
そこなんです😓
保育園のスケジュールを見たらお昼寝２時間になっていたので、これはまずいと思いまして💦
仰る通り、４月頭生まれの０歳クラスに入園します！昼の離乳食前に体を動かすのが大切なんですね✨
参考になります！！！
詳しくありがとうございます😊