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haru
サプリ・健康

【質問です🌷】最近体重増えていくばかりでそろそろ本格的にやばいなと…

【質問です🌷】
最近体重増えていくばかりで
そろそろ本格的にやばいなと思ってます💦

食事についてなんですが、旦那さんとは食べる物を別々にされてる方とかいますか??
うちの旦那の場合、体力を使う仕事をしている関係もあり、めちゃめちゃガッツリ食べるのでそれに合わせて作っているので、カロリーが、、😅

コメント

ママリ

うちの旦那も体力系なのでガッツリご飯です!
一緒に食べてたら14キロ太って出産しました😂
でも産後2ヶ月も経たずに戻りましたよ😆‼

  • haru

    haru


    戻ったんですか!?すごいです🤩

    • 2月28日
  • ママリ

    ママリ

    妊娠中に毎朝2時間ほどウォーキングしてましたが効果なかったので、体重の増えは諦めました😂
    でも4時間ほどで産まれたので難産ではなかったですよ😀

    • 2月29日
  • haru

    haru


    私もです😭 ウォーキングしても効果なしです。。
    太ると難産て言われますけど、そうでもなかったりもするんですね!!

    • 2月29日
ママリ

普通に食べて毎食後に1時間ずつ足踏み(1日で3時間)とウォーキング1〜3時間で増えたのは+5.2kgでした✨

  • haru

    haru


    参考にさしてもらいます😭👏🏻

    • 2月28日
みい

食べ始める前にサラダを食べてからご飯食べるようにしてます‼︎
が、体重やばいです笑

  • haru

    haru


    ですよね💦 どうしたら正解なのか分からずです笑笑

    • 2月28日
  • みい

    みい

    もう本当旦那(100kg越え)と付き合ってから20kg増えました…笑
    痩せてたのにな…っておもいます笑

    • 2月28日
  • haru

    haru


    私の旦那も100近くあって笑
    妊娠する前も10キロ太りました、、爆笑

    • 2月28日
  • みい

    みい

    年子3人連続で妊娠していく度に体重が増えていきます…笑
    出会い46→結婚50→55(1人目産後)→60(2人目産後)
    現在66kgで本当動きづらいです笑

    • 2月28日
  • haru

    haru


    年子3人連続すごいです😰
    私、今1人目妊娠中で、しんどー!!とか愚痴ゆってるのに、、💦笑
    尊敬します👏🏻

    • 2月28日
  • みい

    みい

    今回出産したら本格的にダイエット頑張ります👍笑

    • 2月29日
  • haru

    haru


    お互い頑張りましょ!!

    • 2月29日
h.s

体重増えすぎたので外食と夜は別で食べました😣

3002

妊娠中に限らず夜ご飯は旦那の分のみです😂

  • haru

    haru


    私もそうしようかなと思ってるんですが、1人分作るのが難しくて😅

    • 2月28日
はしこ

炭水化物が太るかな、と思ってご飯をなくして、ご飯の代わりにブロッコリー、わかめ等のサラダを具沢山に盛って青じそかけたもの食べてました!野菜なんで罪悪感ないので…笑

  • haru

    haru


    野菜生活始めるべきですよね💦

    • 2月28日
ます

うちは夫婦揃ってよく食べます。普通に同じ物食べますし、下手したら私の方が多いことも…

ようは食べた分代謝できるか出来ないかの差ですよね。

  • haru

    haru


    そうなんですよ😭
    妊娠したのもあって、最近食べる量が前は旦那の方が多かったのに、最近じゃ、私も一緒になって、、😅

    • 2月28日
  • ます

    ます

    栄養過多になっていなければ、よく食べていいと思います!

    • 2月28日
  • haru

    haru


    ありがとうございます😄

    • 2月28日