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1人目が9時頃起きるため、週に1、2回は11時まで起きないことも。生活リズムを整えるために起こすべきか、お昼寝も考慮。夜中の睡眠に影響があるか悩んでいる。他の方の生活リズムや寝かしつけのアドバイスを求めています。
大体1人目が9時頃いつも起きるので私はその前に起きて
家事や離乳食スタンバイしておくんですが、
週に1、2回は11時頃まで1人目が起きないこともあるので
起きるまで起こしてないんですが
生活リズムをととのえるのに起こした方がいいですか？
昼間のお昼寝も2時間近くなると起こした方がいいのかと考えてしまいます。
朝起こした方が夜中も寝てくれるのかな、
なんて思うんですが
夜中まだまだ2人揃ってまとめて寝てくれないということもあり
寝れてないので
なかなか起こせません
最近は花粉症もひどくて😅
みなさん何時に起きてるか、どれぐらいお昼寝してるか、夜は何時に寝かせてるか
夜中の授乳回数など
教えてください！
あと何か変えたら夜中寝るようになった
などあれば教えて欲しいです！
- ママリ🔰(5歳2ヶ月, 5歳2ヶ月)
コメント
退会ユーザー
その頃からリズムを正すようにしました！
19〜20時には就寝
夜間授乳はもうなかったです！
朝寝1時間、昼寝1〜2時間
15時以降は寝かさないようにしてました
朝7時ごろ寝ていてもカーテンを開けて明るくして優しく声をかけたり名前呼んだりして起こしてました😄
ママリ🔰
夜間授乳なかったんですね！！
15時以降寝かさないのやってみます！
早めに部屋明るくしたりするのもいいですね(^^)/