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ママリ
その他の疑問

タバコを再び吸ってしまい、禁煙したいと考えています。成功した禁煙方法について教えてください。

様々なストレスから…
復活してしまいました、タバコ。。
仕事の休憩と、帰る前にしか吸わないようにしてますが
吸いながら後悔してます。
でも、今は残念ながらささやかなストレス解消になってます。
せっかく妊娠前から、ここまで辞めてたのに…
子どもにも申し訳ないし、
年齢的にも2人目ができたら欲しいので期間限定のつもりが…
こんな甘いこといってないで禁煙したいです。
皆さんの成功した禁煙方法教えてください。

コメント

えみり

私はスパッと辞めるタイプですヽ(*´∀｀)ノ

ストレス溜まりますよね(∵`)
私も何年も吸ってませんが
たまに吸いたくなります😂

毎日のようにカフェラテ飲むのが日課です(^^♪

  • ママリ

    ママリ

    たしかに以前禁煙したとき、とにかく吸わない！！を実行しました😭
    今回もすっぱりいきたいです…がんばります！
    コーヒー大好きなのでコーヒー飲んで代わりにしたいと思います！
    ありがとうございます！

    • 2月26日

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