ココロ・悩み
横浜在住の女性が、太りがちな部位を引き締めたいと考え、パーソナルトレーナーがいるジムを探しています。オススメのジムはありますか？
昔から太ってる事がコンプレックスで
色んなダイエットを試しましたが
効果がありませんでした
なのでジムに頼ろう、と思い
パーソナルトレーナーがつくジムを探しています
オススメはありますか？
ちなみに横浜に住んでるので横浜でもあったら教えて欲しいです！
腹筋を割りたい、とかではなく
脚を細くしたい、二の腕を細くしたい、
というのが目標です
- はじめてのママリ🔰
退会ユーザー
水中ウォーク試したことありますか？
私は水中ウォークが唯一効果ありました。当時は片道一時間の距離にしかなく、すぐに帰るのはもったいない精神で通い１ヶ月で14㎏痩せました。お金はないけど時間はあったので。
旦那に出会って徐々にリバウンドしましたが。
あと、パーソナルトレーナーも相性が悪ければ足が遠退きます。。。
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