子育て・グッズ
生後4ヶ月の息子を育てるママです。最近母乳が減り、悩んでいます。母乳増やす方法を知りたいです。保育園入園前に改善したいです。
生後4ヶ月の息子を育てるママです 👶🏻
母乳よりの混合で育てており
ミルクは寝る前の１回のみあげてます。
最近精神的ダメージがあり泣きまくってたことが原因か
母乳があまり出なくなってしまいました😭
ベビースケールで測った時は今まで約200くらい出てたのが、100ほどになり、また息子は授乳間隔がバラバラな為1時間後とかにあげたおっぱいに関してはほぼ出てなかったです。ベビースケールで体重が変わってませんでした。
今できることはやってます。ご飯しっかり食べ
体を冷やさない、水分を摂る。
今のところあまり改善は見られませんが
産後4ヶ月たってから母乳の量増やす努力して
増えた方などいらっしゃいますか？😭
4月から保育園なのでそこまではほぼ母乳の今の状態を維持しておきたかったのですが😭😭
- まい(2歳0ヶ月, 3歳3ヶ月, 5歳1ヶ月)
コメント
ママ
私も、精神的に色々やられて母乳の出が悪くなりました😭
乳腺炎になった時に 乳製品食べると母乳作られるから気をつけてね〜！
と言われたこと思い出して、ヨーグルトや、牛乳飲んでます🤍
これがいい方法が分かりませんが。。
だいぶ張るようになりました！
🍎🍏
しっかり寝ることも大事かな？と思います💓🤭
-
まい
コメントありがとうございます💓やはり睡眠も大事ですね😭😭なるべく寝るように心がけます！！！
- 2月23日
まい
コメントありがとうございます💓ヨーグルトや牛乳は初めて聞きました！😳💓
私も早速試してみたいと思います💓