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みー
ココロ・悩み

赤ちゃんの寝不足で体が辛いです。疲れが取れず、やる気も出ません。寝不足に慣れることはできるでしょうか?

毎日寝不足で、赤ちゃん寝ている昼間も寝れず
1ヶ月たちますが、身体が辛いです。自分の体力のなさ😱
頭痛やボーッとしたり
眠いのに眠れない。

寝不足には慣れるものですか?

変な質問すみません。

身体がだるいから
何をしても疲れて元気が出ません。
やらなきゃならないこともたくさんありますが、
頭使うと疲れるし、動くのも、こうしてスマホ使うのも疲れてしまいます。

楽しいことは楽しめるのですが、疲れてしまうのは変わりないです。

たくさん寝なくても、毎日明るく元気にいたいです💪


共感いただけたらと思い投稿しました☺️

コメント

deleted user

仮眠で生きるなんて、一生元気出ません😫食べても、しっかりとした睡眠がないと元気出ませんでした😭
多少は慣れるとしても、変わってもらって休憩は必要ですよ!😭

  • みー

    みー

    共感いただきありがとうございました😊
    そうなんですよね、食べても変わりないです。

    多少慣れるというお言葉嬉しいです😃

    ありがとうございます👌

    • 2月23日
なの

産後ってだけでも辛いのに寝不足重なるとさらにきますよね😅
毎日お疲れ様です

寝不足に慣れるかっていうか
夜間授乳には慣れました笑

でも1ヶ月のころは毎日眠いのに寝れないしってみーさんとおなじでした!

寝れない時は音楽聴いたりして
気分上げてましたー!

  • みー

    みー

    共感いただきありがとうございました😊

    音楽を聞く、アドバイスありがとうございます💕

    夜間授乳には慣れるものなんですね、よかったです💪

    • 2月23日
  • なの

    なの

    大変な寝不足は初めのうちだけだと思うので乗り切れば楽だと思います!

    たまに起きないのに自分だけ起きて損した感じです笑笑

    休み休み交代してもらってお互い育児頑張りましょうー😂

    • 2月23日
  • みー

    みー

    ありがとうございます😊
    初めのうちだけ!安心しましたし、頑張れそうです😆💪

    お互い頑張りましょうね❤️

    • 2月24日