コメント
はじめてのママリ
私も本当にコントロール効かなくなって、すっぽん小町飲み始めました😭
本当に辛いんですよね。自己嫌悪もあって…
2ヶ月飲んでますが、少しはマシな気がします😂
あとは、どのタイミングでイライラするのかを考えると「寝かしつけでなかなか寝ない(自分は後片付けなどしたいのに)」とか「冷蔵庫とか開けるのやめて欲しいけどやめてくれない」だったので、家事は適度に諦める、冷蔵庫とかも今だけだと諦める…基本諦めてますかね😂💦💦
特にイライラするとわかってるならもう今はダメな時期だと自分で言い聞かせて無理しないようにしてます。
今では21時過ぎには寝る娘と一緒に寝るようにしてます（笑）
すっぽん小町飲んでると、「私はすっぽん小町飲んでるから大丈夫だ！！！大丈夫なんだ！！🤢」という気持ちを持てるようになりました😂（笑）
つママ
回答ありがとうございます🥺
本当に辛いです😭
諦める気持ち、大事ですよね😭生理前だと何故か意地になっちゃう自分もいて、それも分かっているのに、更にイライラ、、、😭
私も適度に諦めてみます😭
すっぽん小町、気になっていました！少しでも気持ちが楽になるならば、試してみようと思います！☺️