コメント
はじめてのママリ🔰
豆乳はいかがですか？
うちは牛乳入れてますが、炒めた玉ねぎとかぼちゃ、ほうれん草とかで野菜スープはよく作ります☺
ジューサーで人参やオレンジ小松菜入れてジュース作ってる友達もいますよ。
みみつき
うちもスムージーをよく飲ませます
にんじん、りんご、ブロッコリーは癖がなくて飲みやすいです
ブロッコリーは生が栄養がいいらしいので、生で入れるのオススメです
うちは他に青じそ、チンゲンサイなど冷蔵庫の野菜なんでも入れちゃいます
小松菜やキャベツは舌にピリピリくる辛さが気になる人もいます
お子さんの好みでバナナやパイナップル、冷凍のベリーミックスとか入れると野菜の味が消えて飲みやすいです
最初はみかんとりんごだけとか、とにかく飲みやすいものでやるのがいいかもです
慣れたら人参を少し入れたりしてレベルアップで
牛乳や豆乳はうちは苦手なのでスムージーには使わないです
かぼちゃの煮物の残りと豆乳をミキサーしたかぼちゃスープはよく出します
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ママリ
ありがとうございます🙇🙏
ブロッコリー、癖がないのですね😳！！
教えていただいた野菜、明日買ってきます😭💕
いつも全然野菜を食べないので、色々試してみます！🥺
アドバイスありがとうございます🙇💗- 2月22日
かしぃ
小松菜、人参、りんご、バナナ、水
で、よく作ります☺️
甘酒がいけそうなら、
小松菜、りんご、キウイ、甘酒、水(お好みで蜂蜜や砂糖)
のスムージーも栄養満点で美味しいです✨
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ママリ
ありがとうございます🙇🙏
小松菜、見た目でもう食べないです😭(笑)
食べてほしいのでジュースにしてみます！🥺💕
水でも大丈夫なんですね！
わー！美味しそうです💗- 2月22日
みみつき
スムージーはとにかく色が悪いので(^_^;)
見た目でげーっとならないか心配です
うちは下の子は最初100均の青い蓋つきのプラスティックのストローカップを使って色が分からないようにしました
スムージー飲めるようになれば朝ごはんがパンとスムージーだけでも済むようになります
楽ですよー
ママリ
ありがとうございます🥺🙏
大豆もアレルギーがありまして😭💦
教えていただいたのにすみません(;_;)
スープを作るのもいいですね😳💕
オレンジと野菜を混ぜるのいいですね！明日買ってきます！