※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

体型、体重維持のためにやっていることはありますか?参考にしたいので教…

体型、体重維持のためにやっていることはありますか？参考にしたいので教えてください。どんなことでも良いです😃

コメント

もも

・血糖値を気にした食事の摂り方
・朝起きたら白湯を一杯飲む、
・なるべく階段移動
・緩くでも筋トレ
で産前よりマイナス4キロ、2L→Mサイズです🙆🏻‍♀️

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ご回答ありがとうございます😊すごく参考になります！2L→Mですか⁉️私も頑張ってみます⭐️

    • 2月22日
ひよっこママ

白湯を飲む、間食なくすは心がけてます‼︎あとはなるべく運転してます😁

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ご回答ありがとうございます😊運転ですか！？私も毎日運転してますが、痩せません！笑

    • 2月23日

おすすめのママリまとめ

「体型」に関する質問

「体型」に関する質問をもっと見る

[サプリ・健康]カテゴリの
質問ランキング

サプリ・健康人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング