産後の足のむくみ対策について、効果のある靴下があるかどうか知りたいです。
産後の足のむくみ対策、どうされていますか？
第一子出産の時、足の浮腫がひどく、痛くて痛くて辛い思いをしました。出産前に履いていたスニーカーも履けなくなるくらいパンパンに腫れて、ぞうさんの足状態…😭
処方された漢方は飲んで足を高くして寝てはいましたが、あまり効果がなく、2週間ほど悩まされたような気がします！
もうすぐ第二子を出産予定なので、何か対策をしたいのですが、ドラッグストアに売っているような靴下がいいのでしょうか？
むくみに効果のあったものがあれば、是非教えてください。
- りん(4歳3ヶ月, 6歳)
コメント
退会ユーザー
コーン茶とマグネシウムオイルよかったです☺️
ナナミ
第一子はむくみましたがすぐ戻りました。第二子がなかなかむくみが取れず辛かったのを覚えています。着圧ソックスや足を高くする、足首回す、足を揉む、をやってみても効果なく。水分摂るのと足湯を勧められてやってみたらよくなりました。
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りん
同じ出産でも身体への影響は違うんですね！
水分が溜まるイメージだったのですが、水分は取った方がいいんですね😲✨
普段からあまり摂らない方なので、気を付けたいと思います！足湯で温めてみます♫
ありがとうございます。- 2月20日
退会ユーザー
私もそうでした😭
酷すぎて助産師さんに笑われたくらいです😅
市販の着圧ソックスと足を上げる(椅子に座りながら、よこになりながら)くらいしか出来ませんでしたが
２週間健診の頃には良くなっていた気がします。
後で知ったのですが、
医療用の着圧ソックス？があるそうで
それのほうが断然良さそうでした。
高いかもしれませんが！
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りん
私も旦那に笑われました…🤣
出産の後にこんな辛さがあるとは。。
医療用のソックスは効果が大きそうですね〜！！
ありがとうございます😊- 2月21日
りん
コーン茶好きなので、効果があると嬉しいです♫
マグネシウムオイル、初めて知りました！調べてみるとむくみにも効果があるんですね〜✨教えて下さりありがとうございます。