コメント
さくらママ
再検査経験しました。
結果は大丈夫で、そのまま出産まで血糖値の異常はありませんでした。
再検査までに、いつもよりご飯をしっかり食べるようにしました。
普段から摂取している糖質が少ないと血糖値が上がりやすくなるというのを聞いたので…
あとは、食後に軽くかかとの上げ下げや、スクワットをして血糖値が高い状態を継続しないようにしていました。
再検査、本当に不安ですよね💦
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初めてのママリ
もしかしたら1日、2食しか食べてなかったのが原因かも、、
上二人は引っかからなかったので心配です💦
食べ物の制限や、こんなものを食べてたよ！って言うのはありますか、、？
さくらママ
私も当時１日２食でした😔
食べ物はとにかく野菜を多めにして、あとはお米をしっかり食べました。
あと、血糖値コントロールにいいと聞いて黒豆茶を再検査の日まで飲んでいましたよ😊
初めてのママリ
黒豆茶！余ってるのが沢山ありました！
妊娠中飲んでいいのかわからず、作ってなかったので早速作ります(T＿T)💓