あんぽんたん
お菓子米含めて5万円です
メイン、副菜×2、汁物、キムチたまに納豆です
ままり
米代半端ないです笑
私も米大好きなので月に20キロいく時もあります…
米込みで3万までになるように頑張ってます😭！
我が家は田舎なので物価安めと思うので参考になるかわかりませんが…
●野菜は産直のものを買うようにして、春雨、おから、豆腐、厚揚げ、こんにゃくとかでカサ増し
●キャベツ、人参、ごぼうなどかみごたえのあるもので満足感を得られるように
●パスタ、うどん、やきそば、お好み焼きで米の節約
●お肉は安い時に買って下味冷凍でストックしておく
●ササミと胸肉のレシピを充実させる
●素は使わず調味料でレパートリー増やす
などやってます😭
コメント