妊活
基礎体温を測る際、最初に起きた36.26°Cを基準にするべきでしょうか？排卵予定日は2日前で、まだ排卵していない状況です。今後の基礎体温の測定について相談です。
皆さんならどっちでカウントしますか〜？
基礎体温、今朝4：29に起きて36.26°C
そのあとまた寝て7:00に起きてはかったら36.20°C
いつもは6:00に測ってるのですが
アラームならず？気づかずスルーしちゃいました😔笑
皆さんなら最初に起きた36.26°Cでカウントしますか？
今の基礎体温はこんな感じで排卵予定日2日前です🍓
まだのびおりもでてないし、排卵検査薬も
強陽性にはなってないので明日明後日くらいで強陽性かなぁって感じです🙏
一応わたしは1番最初に起きた36.26°Cで
カウントしてるのですが、いいんでしょうか？
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コメント
🤩
私も1度目をカウントします😊
2度目は睡眠時間4時間以上とれていないようなので…
（22）
1番最初に起きた時のは体温のほうがいいですよね💓