コメント
ねたろーママ
退院してすぐに昼夜逆転なおすために日中構って、2ヶ月になる少し前に夜通し寝ることが多くなりました😊
今は１０時手前にあげたら朝６時過ぎまでぐっすり寝てます😁
下記、下の子のネントレです😄
①朝はカーテンをあける
②授乳後はしばらく起こしておく
（月齢によって違いますが最長１時間半）
これ大変だけど１番重要でした💦
授乳＝寝かしつけにさせないためです
③お昼寝タイムはそっとしておく（11〜15時頃）
④夕方は寝ていても１時間おきにオムツ替えたり抱っこしたり起こしておく
⑤寝かしつけはモロー反射を防ぐために「おひなまき」か「はんぐるみ」
うちの子はとても効果がありました😊
今は指しゃぶりが出来るようになったので、眠りが浅くなると自分で指しゃぶりして再入眠します🥰
Yu☺︎︎Riママ
コメントありがとうございます！
夜、昼ともに
おひな巻きにして布団において
セルフねんねですか？💦
ねたろーママ
昼は自分のベビー布団で、夜は私の横で添い寝でセルフねんねです😊
Yu☺︎︎Riママ
娘はスワドルミーで巻いて
抱っこユラユラで寝かせてたため
もうそれでしか寝てくれなくなってしまいました😭
セルフねんねはどう練習すれば良いでしょう？(´._.`)
ねたろーママ
スワドルミーで巻いたまま布団に置いて様子見ですかね、私なら🤔
抱っこじゃないと寝ないならきっと泣いて②怒ると思いますがそこを何度もぐっと我慢すればそのうち一人で寝ると思います🤔
私も上の子抱っこで寝かしつけて腱鞘炎になったり散々だったので、下の子は絶対抱っこで寝かしつけない！と決めて方法調べまくって、旦那にも母にも抱っこで寝かしつけしないで！と言ってやりました😅
抱っこはしっかり起きてて機嫌がいい時にしてます😂
Yu☺︎︎Riママ
スワドルミーで巻いて布団に置くと
たった5分もしないうちに泣き出します💧
トントンしても声掛けしてもダメ！
とりあえず落ち着かせる為に
1度抱っこしてあげて
泣き止んだら下ろすと
今度は下ろした瞬間から泣き出します😭
上の子と同時に寝かしつけで
ほぼワンオペなので
上の子が寝れなくなってしまうので
泣かせっぱなしにできないんです💔💔💔
ねたろーママ
なるほど、それならとりあえず今夜は（というか定着するまでは）抱っこで寝かせて、日中に練習というか、泣かせてみてはどうですか？🤔
うちも下の子はそのやり方でやってもすぐに泣いて泣いて、はじめは15〜３０分ほどギャン泣きしてました😅
ねたろーママ
補足です
私も「おひなまき」でトントンして泣かずに寝てくれるようになるまで３日くらいはかかりました😅
今は上の子は下の子泣いてても寝れるようになりましたが、慣れるまでは日中も二人同時にグズることもあってなかなかしんどかったです💧
お役に立てなければすみません😂
上の子いると寝てくれないと体力もたないですよね💦
Yu☺︎︎Riママ
今日は珍しくパパがいる日なので
上の子のお風呂等寝る準備してる間に
今寝かしつけしてもらってます！
とりあえずミルク後スワドルミーで巻き巻きして
抱っこはせず添い寝でひたすらトントン🤣‼️
何度か様子見に行ってますが
泣き声全く聞こえないので
まさかの成功！？！？
明日のお昼寝のときも
抱っこしないで寝かせてみます🤔
このまますんなり成功するといいなぁ😢😢😢
Yu☺︎︎Riママ
質問攻めですみません🙇♀️
ちなみに夜間授乳あった頃の
夜間授乳後のねんトレはどうしてましたか？
寝室みんな一緒なので
泣かせっぱなしにしておけません💧
ねたろーママ
添い寝トントンで無事に眠れましたかね🤔
うちは下の子がお風呂後夜８時ぐらいから寝始めるので、こちらが起こして（オムツ替えして）授乳するまでは寝ててくれるので放置してます😅
８時半頃上の子が「ねんね」とうったえてくるので９時ごろまで添い寝で寝かしつけてます、、、昼寝は自分で寝るので夜も一人で寝てほしいのが本音です💧
うちは上の子も下の子も夜中起きてもオムツ替えたら割とご機嫌になるので参考にならないかもしれません(T_T)
夜中ふにゃふにゃもしくはギャンギャン言い出す→リビングの間接照明つけて、寝室でオムツ替える
（我が家も皆同じ部屋で寝ています。リビングに隣接した部屋です。仕切りが３枚あって上の子は１番暗く出来る端っこで寝かしてるのでめったなことでは起きません）
ふにゃふにゃおさまってキョロキョロしてる間にミルク作る→あげたら満足して寝る
（もし泣いてたら旦那か私が抱っこであやす）
うちの旦那は睡眠第一なので、どっちかが覚醒してもう一人を起こされるのを嫌がって、、、子どもが起きたら必ず一緒に起きる人です😅
ねたろーママ
補足です
トントン以外で有効だったのは、手足をぎゅっと握る方法でした😀
手足が温まると大人も眠くなりますよね？
特に足の裏をさすってあげたり手のひら全体で足をぎゅっと覆ってあげたりするとウトウトしてくれました🥰
あとは眉間を人差し指で優しく上下になでる、おでこと神の生え際を優しくナデナデするのも有効でした😄
今日日中スワドルミーしてトントンしても泣いてるようなら上の方法も試して見てください😂
どれか一つでもヒットすればいいのですが、、、