20.21時あたりから成長ホルモンがたくさん出るってきいてその時間に寝か…
20.21時あたりから成長ホルモンがたくさん出るってきいて
その時間に寝かせるために
生後1カ月半あたりからお風呂にひとりで入れて
朝早く起こしてリズム整えてあげてたけどそれが当たり前だと思ってた😳
友達が旦那帰ってくるまでお風呂入れられなーい
夜更かしになっちゃうー、朝も寝坊しちゃうーって言ってて甘えるなよー子どもの為にそれくらいやれよーって心の中で思ってしまった😑💦💦
結果的に最初は大変だったけど
そうすることで自分の時間も出来たり
育児に余裕できて良かった◡̈♥︎
- n(7歳, 9歳)
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