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今断乳中なのですがいま止めて一週間ぐらいです空っぽにする時って普通…

今断乳中なのですが
いま止めて一週間ぐらいです
空っぽにする時って
普通に乳首触って搾乳して空っぽにするのですか？
それとも乳首は触らずに出した方がいいのでしょうか？
分からなくて教えて欲しいです

コメント

マママ❇︎

わたしは普通にお風呂で乳首をつまんで絞りました！

3日後、それから1週間後、と徐々に伸ばしていって断乳完了です。

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