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Ｒ Ｅ Ｙ🧸*
サプリ・健康

お恥ずかしいお話なのですが😢昨日、子供と縄跳びをしたら尿漏れ･･･妊娠…

お恥ずかしいお話なのですが😢
昨日、子供と縄跳びをしたら尿漏れ･･･
妊娠中はくしゃみしたときに尿漏れすることあって、出産してからはくしゃみや咳をしてもそんなことなかったのにショックなのと恥ずかしいです💦
同じような方いますか？😔
病院へ行ってみた方がいいのでしょうか･･･？

コメント

deleted user

骨盤矯正とかしましたか？
骨盤が歪んでたり‥
するとなるって
聞いたことあります😭

deleted user

骨盤底筋？というのを鍛えると治りますよ( ◠‿◠ )
わたしも子どもと一緒にトランポリンをしたら飛ぶたびに漏れて…😱ってことがありました💦
ネットで膣トレと検索するとグッズを使ったものや、使わずにできるトレーニングが出てくるのでそれを参考にするといいです✨

  • Ｒ Ｅ Ｙ🧸*

    Ｒ Ｅ Ｙ🧸*


    コメントありがとうございます✨
    さっそく調べてみようと思います🤗

    • 2月14日

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