妊娠・出産
最近寝るとき左側で激痛で目が覚め、寝不足で困っています。同じ経験の方、対策を教えてください。
最近お腹も大きくなってきて、抱き枕を使って左を下にして寝ているのですが
夜中、左半身の肩から腰にかけて激痛で目が覚めてしまいます😖💦
特に腕の付け根はヤバイです⚡
何か変な病気じゃないかとも不安になりますが、起きてるときは全く痛くないので、恐らく寝る体勢にあるのかと…。
でも横向きが一番寝やすいし💧
産休まであと1ヶ月ほど仕事を続ける予定ですが、夜中に体が痛くて目が覚め、そこから眠れず寝不足の毎日です🙍💧
皆さんも同じ経験ありますか？
また何か対策があったら教えてください🙏
- 逢ちゃんママ(生後8ヶ月, 4歳0ヶ月)
コメント
C
きっと重みで血液の流れが
滞ってるのではないかなと
思います😱
わたしは足でしたが
おんなじ感じでした💦
横だと圧迫されるので
少し苦しかったですが
仰向けで寝てました😭
逢ちゃんママ
確かに、その可能性ありそうです😂
動くと治るのは血流が良くなるからかも知れないですね🙌
仰向けで寝てはみるのですが
苦しくてまた目が覚めちゃって💧
なかなか前みたいにぐっすり😪💤💤とはいかないですね😱
C
わたしの友達は体が
すっぽり収まるくらいの
このような抱き枕が
だいぶ楽だと言ってました！
私はそれを聞く前に
もう産んでしまったので
使えずじまいでしたが😂
逢ちゃんママ
こんなのあるんですか！
初めて知りました🙌
教えていただきありがとうございます🎵