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みい
サプリ・健康

息子からもらった嘔吐下痢、やっと食欲戻ってきたところで生理痛。しか…

息子からもらった嘔吐下痢、やっと食欲戻ってきたところで生理痛。
しかもベースずっと風邪引いてて、こちらも息子からもらったもの。。

体調の良い日が本当に無くて、それでも仕事に行かなきゃいけなくてしんどいです。。

ほかのママさんもこんな感じですかね。

体力なさすぎて、免疫弱すぎて。

改善する方法知りたいです。


睡眠はしっかり取れてるほうです。

コメント

れいにゃ

大人は体調悪くても仕事っていうのがつらいですよね😱
この時期は免疫力高める為にキノコ類や根菜類…あとは滋養強壮のドリンクを飲んだりはしてます💦
効果あるかわかりませんが、気の持ちようかなって😅

  • みい

    みい

    なるほどです。
    専業主婦になりたいです。そうすると息子が家にいることになりますが😅
    やはり食事からですね。気をつけてはいるんですがね😓

    • 2月12日
cocco

お疲れ様です( ; ; )
我が家もこの冬、保育園に行っている長男から胃腸炎をもらったり…
今もバッチリ風邪がうつって辛い感じです💦💦

身体の免疫は、6割が腸にあるそうです。
なので、地道ですが乳酸菌を摂って少しずつ免疫力を上げたいなと試みています!

腸まで届く飲むヨーグルト、今日始めました笑笑

  • みい

    みい

    腸の免疫今最低ラインをウロウロしてると思います😰
    やっぱりヤクルト飲むの再開しようかなぁ。。

    • 2月12日