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サプリ・健康

小学生の女性が風邪対策について相談しています。毎月風邪をひく原因としてハウスダストや花粉、鼻炎が影響していると考えています。ヤクルトやヨーグルト、お味噌汁、納豆以外の対策を知りたいようです。

【風邪対策】小学生です！悪化することは減りましたが、毎月咳やくしゃみなど風邪をひきます🤧ハウスダスト、花粉、鼻炎があるので風邪もひきやすいのかな😢
ヤクルト、ヨーグルト、お味噌汁、納豆以外で対策ありますか？

コメント

はじめてのママリ🔰

睡眠不足とかも原因になったりするので
食生活はもちろん、睡眠などの休息もしっかり取られています！
やっぱり習い事などで忙しすぎる時は
ちょっと体調壊しやすいです💦

  • 🧸🍯

    🧸🍯

    コメントありがとうございます💓
    睡眠と食生活も気をつけているのですが、寒暖差もあって習い事もあったり疲れやすいですよね😭

    • 9月24日
もる𐔌՞･·･՞𐦯

うちはハチミツを毎日ヨーグルトにかけて食べさせるようになって風邪ひきにくくなったような気がします🙂
慢性鼻炎には効果はないかもですが…上の子は慢性鼻炎なのでビタミンCは積極的に取らせるようにはしていました🥹

  • 🧸🍯

    🧸🍯

    コメントありがとうございます💓
    はちみつとフルーツは毎日食べてます🍯😋おいしく続けられるのがいいですよね♬ビ
    タミンCはなにで摂ってますか🥺？

    • 9月24日

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