※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
みずぽん
子育て・グッズ

お子さんが近い年齢で育児中の方へ。睡眠時間確保とイライラについて相談です。寝不足で疲れている状況。助言をお願いします。

現在二歳差育児中です。
上の子2歳5ヶ月、下の子1ヶ月です。
歳が近いお子さんをお持ちの方、睡眠時間どれくらい確保出来てましたか?
また、いつくらいからまとまって寝れるようになりましたか?
寝不足で毎日疲れてイライラしてしまってます。

助言下さい。m(__)m

コメント

神流

我が家は年子です(*^_^*)
睡眠時間なのですが有難いことに1ヶ月を過ぎた位から夜起きなくなったのでまとまって寝させてもらってます。
ご主人や周囲の協力は難しいですか?

  • 神流

    神流

    ただ、まとまって寝てても眠くてイライラすることがあるので下の子を授乳で寝かせて、上の子と一緒にお昼寝したりしてます。

    • 2月10日
まどかママ

我が家は
3人2歳差育児中です!!
うちの場合は
皆夜泣きなく毎日
ぐっすり寝れていました😊
新生児期でも
起こさないと起きなかったので
起こして授乳していました!
うちはほぼ
旦那の仕事の関係上
ワンオペなので助かってました。

寝不足は大変ですよね😭😭
私の従姉妹の子供が
凄くて参っていました。
その時の話をしたりすると
涙します…。

ご実家とかお近くでは
ないですか?

みゆ

3人2歳差です!
うちはみんな赤ちゃんの頃はあまり寝ない子で…
長女は未だに朝まで寝ることが少ないです😨
赤ちゃんもまだ夜中3〜4回起きます😞
そして私も一回起きると目が覚めてしまってなかなか寝られなくなるので、睡眠不足でかなり辛いです😞

長男は1歳8ヶ月くらいから朝まで寝るようになったので、
今回も多分1歳過ぎるまではまとまった睡眠は無理だろうなと諦めてます😞
昼間も長男がお昼寝しないのでこちらも休めず結構しんどいです😭

こてつ

私も毎日寝不足すぎてやばいです。上の子イヤイヤ期でイライラしまくりです😓😓
皆さんほんとどーしてるんでしょ😭

くー

すごいわかります😢
良いかわからないんですけど、下の子抱っこしたまま寝てました。上の子には大好きな番組をテレビで見せたりおもちゃで遊んでてってお願いして下の子を寝乳した状態で上の子から守れるように抱いて寝てました。上の子は男の子で新生児のときは外にも出れないから体力有り余っててお昼寝してくれないし、でもこっちも限界だしで30分とかでもそうやって睡眠とってしのいでました。部屋が危なくないようにしてる前提です。ベビーゲートで好きに出入り出来ないようにもしてあります。

かな

歳近いです、うちも2歳差育児中で睡眠不足やばいです💦下の子は夜2〜3回起きて、上の子も時々ふにゃーって夜泣きします😭
上の子がまとまって寝れるようになったのが1歳4ヵ月の卒乳後だったので、それくらいまでは諦めてます…いつか朝まで寝れる日を夢見て🤣

睡眠確保のための策ですが、
・朝は子供たちと毎日8:30ごろまで寝坊する。
・寝付きの良くなる漢方薬を飲む。
・夜中しんどい時は、数時間だけ旦那に下の子と寝てもらう。
・それでも昼間眠い時は、上の子のEテレタイムに下の子をバウンサーに乗せて15分だけベッドにダイブする。笑

イライラすると子どもも自分も辛いですよね涙
少しでも睡眠確保できますように、、!!

みずぽん

同じ経験してらっしゃる方のお話聞けて、自分だけじゃないんだってちょっと元気が出ました!
休み方を参考にさせてもらいたいと思います!
ありがとうございました!(ヾノ・ω・`)