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ママン
ココロ・悩み

おっぱいがカチカチで痛いです。セルフケアや対処法を知りたいです。病院は明後日です。

断乳2日目です(;ω;)

おっぱいがカチカチでいたくて、手が冷えてます。こんなことってありますか。
病院は明日休みなので、明後日予約しているのですが、病院いくまでにできそうなセルフケアや対処法あったら教えてください!!

コメント

deleted user

絞ったりはしてないんですか?
お風呂入った時とかに
するといいですよ!

  • ママン

    ママン

    絞ったらまた作られちゃうからと、我慢してました!
    どのくらい絞ったらいいんですかね💦💦

    • 2月10日
  • deleted user

    退会ユーザー

    寒気がすると乳腺炎の
    なりかけかと思います💧
    なくなるまで絞ってました!笑
    赤ちゃんに吸われるわけ
    ではないので大丈夫ですよ!

    • 2月10日
  • ママン

    ママン

    ありがとうございます!
    やってみます!

    • 2月10日
ムーニー

私は今日で断乳4日目です!
2日目は張りすぎて痛くて一睡もできませんでした。
昨日は寒気と頭痛が酷くて吐き気もしました😭💦
でも今日、かなり楽になってて驚きました!

我慢できないほど痛かったら、おにぎり絞り?両手で片方のおっぱいを上下からおにぎり握るみたいにすこーしずつ絞りました!
おちょこ1杯分くらいです!
あとは保冷剤や冷えピタで冷やしました!
それで今日母乳外来行ってきました☺️

  • ママン

    ママン

    体験談ありがとうございます!
    赤くなってきてめっちゃ痛いですー😭😭😭
    吐き気や頭痛もあるなんて、お辛かったですね!乗り越えられてすごいです!
    わたしもがんばります!!

    • 2月10日
  • ムーニー

    ムーニー

    乗り越えられないと思いました昨日は😭
    わたしの人生痛いことベストスリーに入りました🤣
    でも、必ず楽になると思います!
    お互い頑張りましょうね💓

    • 2月10日
piko

寒気しますか?
私はおっぱいが張りすぎて辛かったのでほんの少し厚抜き程度に搾乳しましたよ‼︎
葛根湯飲んでみたらいいかもです!

  • ママン

    ママン

    ありがとうございます!
    圧抜きの度合いがわからず、悩んでました。。
    葛根湯も効くんですね!

    • 2月10日
ママリ🔰

一回も絞ってないなら絞りきって大丈夫ですよ!
明日はもう少し楽になるのでパンパンじゃなくなるぐらいに絞ってみてください。
耐えられないならつど手のひらで挟んで軽く絞るぐらいなら影響ないですよ!

その後は病院で指示してもらえると思います。

  • ママン

    ママン

    そうなんですね!
    わかってなかったです。
    ありがとうございます!

    • 2月10日