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なぱん
まだ2日目ですよね？？
私も帝王切開で二度出産していますが、傷の痛みは退院しても続きますし、あまり今は無理する時じゃないですよ。子宮もお腹も10ヶ月かけて大きくなったのを急には無理💦💦
子宮が元の大きさに戻るのにはに2～3ヶ月かかります。
無理にウエストニッパーなどで締めるのではなく、産後2ヶ月くらいたったら骨盤矯正に行くとか、ガードルなどで少しずつ体を慣らしていく方がいいです。
帝王切開後は特にですが、腹筋とかもしばらくできなかったです。
みっほ
わかりました！
ありがとうございますm(__)m