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とまと
妊娠・出産

産後のガードルについて使った方、使っていない方の意見を教えてください。体型戻りに効果があるか迷っています。

みなさん産後にガードル使いましたか？
やっぱり使った方が体型の戻りはいいのでしょうか？
お腹は腹筋すればいけるのかなーとかお尻はつけないと難しいのかなーとか色々考えて迷っています😢
使った方、使ってない方のご意見いただければ嬉しいです😊💖

コメント

ゆーくんまま

私は入院中だけガードルつかってましたが、
退院してからはひとつもつけてませんでした…笑
さぼったためか、産後6ヶ月頃から骨盤のへんが姿勢を変えた時などにぱこぱこ言って 腰も痛いです😢
昨日 整体に行ったら元々姿勢も悪かったのもありますが
骨盤開きすぎですと注意されちゃいました💦

1回5千程で最低3ヶ月くらいは通った方がいいとの事なので、
さぼらずガードルやベルト使った方がいいと思いました😭😭笑

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