※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
まゆ⁂
妊娠・出産

9ヶ月に入った頃から右足の付け根（おしりの下）が痛いです。ここ何日か…

9ヶ月に入った頃から右足の付け根（おしりの下）が痛いです。
ここ何日かは歩くのも困難で…トイレに行くのもやっとですT^T
何かいいストレッチやマッサージ知ってる方いらっしゃいますか？

コメント

ポコ太郎

筋肉痛みたいな感じですか？？？
床に座った状態で、左足はあぐらみたいな感じで曲げて、右足を左足の外側に持っていくと右足が立った状態になると思うので右足の膝を軽く持ちます。その体勢をすると右のお尻が少し浮いてると思うので、その姿勢のままお尻を床につけにいこうとするとその部分伸びて気持ちよくないですかね？？
説明難しい…w

妊婦さんでも見てくれる整骨院いくのもありですよ！私は先日腰が痛くていってきました^o^

おすすめのママリまとめ

「妊娠・出産」に関する質問

「妊娠・出産」に関する質問をもっと見る

[妊娠・出産]カテゴリの
質問ランキング

妊娠・出産人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング