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ash516
その他の疑問

産後の体重について質問です。身長は165cmで、産前は48kgでしたが、産後…

いつもお世話になってます(^ ^)
産後の体重について質問です。
身長は165cmで、産前は48kgでしたが、産後体重が戻らず今は55kg〜56kgあります。。( ; ; )
産後2年になりますが、なかなか痩せず、、腹筋などがんばっているつもりなのですが。。
産前の体重に戻したいです( ; ; )
みなさんどうやって戻しましたか??
自然に戻ったー、など以外で具体的なのをお聞きしたいです。
宜しくお願い致します。

コメント

きなこもち

産後3ヶ月で元の体重に戻りました(^ω^)元々痩せてはいなかったので、今よりもっと体重落ちればいいなとは思ってます!
特に何かをしたわけでもなく戻りました!
たぶん完母なのでそのお陰だと思ってます\( ¨̮ )/

  • ash516

    ash516

    自分は完ミだったのでー、、、
    体重ってなかなか落ちませんよねー。。( ; ; )

    • 5月19日
友たん

前回では半年くらいで元に戻りました。
カービーダンスと骨盤ベルトしてました

  • ash516

    ash516

    骨盤ベルト効きましたか?試してみたいです!

    • 5月19日