子育て・グッズ
1歳の子供が卒ミルクを考えており、栄養バランスに不安がある。BF主体の食事でたんぱく質や野菜が足りないことがあり、離乳食完了期にはまだない悩みもある。BFメインの献立について相談しています。
あと3日で1歳になるし、ミルクを欲しがることも
減ってきたのでそろそろ卒ミルクを考えています！
いつもはご飯をあまり食べなかった時の食後、
時々寝る前に、って感じで回数が減りました。
BFあげることが多いのですが、BFだと
栄養の献立考えるのが難しくて
バランスよくあげられてるか不安です😂
卒ミルクをするにあたって
もっと栄養バランスを考えたいのですが
BFメインの方、毎日どのように献立を
考えていますか？
BFの｢鶏の｣とか｢魚の｣とか書いてあっても
後ろの栄養バランスのグラフ見たら
たんぱく質が少なかったり…
もっとたんぱく質足さなきゃ！！とか
野菜全然ないな…とかよくあります😂
まだ離乳食完了期ほどもぐもぐはできないので
尚更悩んでしまいます😖
- なあ(5歳9ヶ月)
年子
なんも考えずにひたすらベビーフード使ってました😂
自分で作ってもベビーフード程栄養あるもの入れられないし、気にしてなかったですよ😭1歳2ヶ月くらいから大人と同じご飯のミニ版作り出したくらいです🤣
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