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ぽんちゃん
妊娠・出産

続けて質問すみません😥貧血にいい食べ物教えてください🙇🏼‍♀️

続けて質問すみません😥
貧血にいい食べ物教えてください🙇🏼‍♀️

コメント

さくら

レバーです(*ˊ˘ˋ*)♪♡♡

moko♡

やはりレバーでしょうか🧐

はじめてのママリ🔰

小松菜、ほうれん草、ひじきですかね！
病院で鉄剤貰うのが一番効きます！

かこ

ほうれんそう食べてました！

脱力系アラフォー

レバーペーストお勧めです👍🏻
ネット検索でレシピが出て来ます☺️

はじめてのママリ🔰

納豆、ツナ缶が手軽に食べれてイイと思います！(*^_^*)

ママリ

ほうれん草と鉄分チーズ食べてました!!

しぃ

食事で摂るならプルーン、レバー、ほうれん草いいです😊

はじめてのママリ🔰

ほうれん草、小松菜、納豆です！

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