コメント
ぶんこ
内側から温めてはどうでしょう？
白湯おすすめです！
最初は抵抗があるかもしれませんが、
慣れると結構はまりますよー！
基本的に温かい飲み物を飲むようにした方がいいと思います！
夏場は冷たいのでなく、常温で！
妊婦さんは冷えは厳禁ですからね(´；ω；`)
あ！あと、靴下！欲を言えば、5本指(笑)
冷えは足元から。
足元温めるとよいと、昔から言いますよ～(’-’*)♪
たろさん99
たまーに、冷えるときがあります！
なので、腹巻きを必ず巻いて、寝る前に温かいココアを飲んで寝るようにしてます！
私も冷たいお茶とか水が大好きなのですが、冷えにびびって、もっぱら常温の水ばかり飲んでいます(笑)
靴下！大事ですよね♪ヽ(´▽｀)/
でも、寝るときは靴下を履くと逆に冷えてしまいますので気を付けてくださいね(;o;)
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ﾊﾆ桃
私は毎日冷えてます(T_T)
今夜も体を温めることを意識して、白湯から始めて、ｽｰﾌﾟ、ﾎｯﾄのﾙｲﾎﾞｽ飲んだのに。。
お腹冷たいです(ﾟ◇ﾟ)ｶﾞｰﾝ
靴下も履いて、長袖ｼｬﾂも羽織りましたが。。体は暑くて汗ばんでるのにお腹冷たい～！
なんでー(T_T)
やっぱり、温活も続けることに意味があるんですよね。きっと。頑張ってみます！
ありがとうございました^^*- 5月17日
ﾊﾆ桃
なるほど！内側から！！
妊娠してから喉が渇いて、ついつい冷たいお水とかお茶をｸﾞﾋﾞｸﾞﾋﾞ飲んでます。。
他にもﾖｰｸﾞﾙﾄとかｱｲｽが食べたくて、毎日食べてます(>_<)💦
妊娠中は靴下も3枚重ねで履いてましたが、またそのくらいしようかな！
5本指靴下もｹﾞｯﾄしてみようと思います☆
ありがとうございます^^*