※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
まちゃみ
子育て・グッズ

1歳11カ月のお昼寝の時間と起こし方について相談です。夜の寝る時間が不規則で困っています。

1歳11カ月のお昼寝の時間は何時から何時までが理想的なのでしょうか?
何時間が理想的なのでしょうか?

お昼寝をしている時に、どうやって起こしたら良いでしょうか?

好きなだけ、好きな分だけ寝させているので、夜寝る時間も21〜23時までに寝ていて、ばらつきが酷くて大変で困っています(>人<;)

コメント

ぴよこ

遅くても15:30か16時までには起こす、時間は2時間程度、と聞きましたが、昼寝より夜寝る方が大切だと思うので、それに合わせて調整したらいいかもですね😊
ちなみにうちの保育園では12:30〜14:30がお昼寝の時間です😊

  • まちゃみ

    まちゃみ

    ありがとうございました😊
    すごく参考になりました!
    保育園の情報はなかなか知り得ないので助かりました!
    頑張ってみようと思います!

    • 2月1日
はじめてのママリ🔰

お昼寝は15時までに切り上げ、2時間くらいがいいと思いますよ😊もちろんお子さんによってちがうので1時間とかの子もいますし、うちの子は土日はお昼寝をしないこともありますが!

起きて欲しい時間が近づいてきたら少しずつ生活音を立てたり、身体をなでたりして眠りを浅くしてます☺️

生後2ヶ月くらいから起床時間、就寝時間は整えてます☺️

  • まちゃみ

    まちゃみ

    ありがとうございました😊
    すごく参考になりました!

    • 2月1日
en

うちは13時〜15時までと決めていて、16時〜17時までは外で遊ばせるようにしています😭😭

15時過ぎるようなら
おやつだよーって起こしたら
おやちゅ!って起きます(笑)
たまに泣きますがおやつあげたら泣き止みます😂😂

20時半前に布団に入れて21時頃には毎日寝てくれます😊