コメント
退会ユーザー
16キロです！
妊娠前はいつも体型に気を使っていたので
妊婦だからって甘えて
私もマックやお菓子や食べたい時に
好きなもの食べてたら
太りました😂
退会ユーザー
気にしてはいましたが気をつけず…1人目17キロ、2人目13キロです😅
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渚
そうなんですね！
私も最終的にはそのくらいプラスになる予感です（ ; ; ）- 5月16日
むーみん
１人目は１４キロ増えましたー！
２人目妊娠中の現在、増え過ぎないように気をつけているところです^_^;
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渚
2人目は順調にセーブできていますか？？
私ももっと気をつけます（ ; ; ）- 5月16日
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むーみん
今のところ何とか出来ています！
私の通っている病院は体重管理に厳しいと言われており、前回気にしているようで出来ていなかったので２回程注意されたので今回は気をつけています(:_;)!!- 5月16日
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渚
わー素晴らしいですね（ ; ; ）
私のとこは何も言われないので
もっと叱って欲しいです（ ; ; ）
でもみなさんの意見を聞いてだいぶ意識変わったので頑張りたいと思います！！- 5月16日
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むーみん
後期に入ると水分を摂るだけで増えてしまうので、今から頑張ればまだ間に合うと思います(^^)
予定日も近いようですしお互い頑張りましょうね!!- 5月16日
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渚
水で太るなんて恐ろしいです（ ; ; ）
はい！♡
お互い良い安産になりますように、頑張りましょう！！- 5月16日
こねぱん
出産時はプラス10キロでした！
食事は添加物多めな物はそもそもあまり取ってなかったので、普段と変わらずな食事で栄養はサプリメントで整えてました😶❤️
子どもが産まれてから10歳までにかかる大病は妊娠中の胎内環境左右されると聞いたことがあるので、気をつけたほうが良いかと思います💦💦
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渚
そうなんですね！！
知らなかったです（ ; ; ）
いままでの食生活が後悔です（ ; ; ）
でも、知られてよかったです！！
いまから本気で頑張ります（ ; ; ）
間に合わないかもだけど（ ; ; ）- 5月16日
あーーにょ
うちは＋7㌔で出産しましたよ(*ˊ˘ˋ*)♪
病院が体重制限厳しくて
頑張りました(٭°̧̧̧ω°̧̧̧٭)
食事は食べたいもの食べてましたけど
量とか時間帯とか気にしててたくらいかなぁ🤔
あとはサラダとか
カロリー気にしたりしてました(*^^*)
体重管理なかなか辛いですよね( ˊ•̥ ̯ •̥`)
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渚
うちの病院はなにも言われないので調子に乗ってました...（ ; ; ）
確かに、量と時間帯を気にするだけでも変わるかもしれませんね！
やってみます！- 5月16日
退会ユーザー
プラス13キロです！
私も全然気にしないで食べたいもの食べてるました〜
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渚
私も欲に任せて食べ過ぎてます（ ; ; ）
13キロで収まるかわかりません（ ; ; ）- 5月16日
しー tom
わ！一緒です！
食べてるものとか体重とか。
なんとなく口寂しくなってついつい食べちゃいます💦
わたしは良く噛んで食べることと
食事の前にコップ一杯の水を飲んでいます(*^^*)
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渚
いままでは我慢できてたのに
セーブが効かなくなってるんです（ ; ; ）
私食べるの早いのでよく噛んでみます！！
水分もやってまます！^ ^♡
お互いこれ以上増えないといいですね！！
頑張りましょ〜（ ; ; ）- 5月16日
el
私も 夜中にマック すき家 ラーメンとかざらにありますよ(笑)
現在+3㌔です。
アプリによるとギリギリセーフなので ピンチです(笑)
食事は 後期づわりなのもあり、分けて食べてます。
朝一バナナ 口に入れて
少し時間あけて ヨーグルト
また時間あけて 食パン
っていうふうにしてます。
ジュース・お菓子は基本飲まない＆食べない
小腹空いたら フルーツor果物入りゼリーorこんにゃくゼリー
飲み物は麦茶or野菜ジュース
毎日体重測って 同じだったり増えてたら 次の日セーブ
減ってたら 油断OKにしてるのでアイス食べる時もあるし、ジュース飲んだり、お菓子ちょっとつまんだりする時もあります🙈💕
外食したり、夜中にマックとか食べるともちろん次の日 え？！ってくらい増えてますがw一時的なものなので すぐ戻します(笑)
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渚
それでプラス3キロはすごいです！
そのアプリ、私だったらもう追放ですね（ ; ; ）笑
普段から気をつけているから時々食べてもその体重でいけているんですね(>_<)
私も頑張ってみます(>_<)
ちなみにどのアプリか教えていただけますか？
めっちゃ叱られて意識変えたいです（ ; ; ）- 5月16日
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el
にんぷ体重ノートって アプリです\✡/
だいぶ厳しめです(笑)
がんばりましょーฅ( ̳• ·̫ • ̳ฅ)にゃ♡- 5月16日
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渚
教えていただきありがとうございます！
自分に厳しく頑張ります(>_<)- 5月16日
ありんこひなた
私は9キロでした🙄
うちの産院は8キロまでだと言ってたんですが、超えちゃいました😓
太りすぎると微弱陣痛になったり、赤ちゃんがしんどい思いをするだけで、いい事はないですよ😵
添加物の多いものも微妙かと…でもマック食べたい気持ちめっちゃ分かります😭
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渚
マックのポテトは絶対なんか入ってます（ ; ; ）依存度がやばすぎて（ ; ; ）笑
私が太るだけならいいですが、
赤ちゃんがしんどい思いをするのは本当に申し訳ないです...
頑張ります（ ; ; ）- 5月16日
mimipimipi
食べ悪阻で1ヶ月で4キロ増えたあと絶対安静で寝たきりなのに食べてたから19週目で➕7キロです^^;
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渚
私も食べつわりでどんどん食べて、最初に一気に増えました！！
しばらくはキープして標準に戻していたのですが
最近の食欲がやばくて一気にまた太りました（ ; ; ）
これ以上増えないように頑張りましょう（ ; ; ）- 5月16日
退会ユーザー
トータル9キロでした⠒̫⃝
夕飯は白米少なめか抜きにしてましたが、7ヶ月の時は＋5キロだったのに、9ヶ月くらいから一気に増えました(笑)
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渚
わわわー！
後期になるとそんなに一気に増えるんですね....
恐ろしいです（ ; ; ）
やはりいまから頑張りたいと思います（ ; ; ）- 5月16日
やんぽん
最終的に8キロ増でした💡
食事は食べたいものを食べていましたが
食べすぎにだけは気をつけていました✊
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渚
私は食べたいものを食べたいだけ食べてしまうのでいけないですね（ ; ; ）
食べないようにするのは辛いと思うので
ちゃんと量を意識しようと思います（ ; ; ）- 5月16日
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やんぽん
あとはできるだけ
たっぷりの野菜を食べたあとに
他のものを食べて～
ぐらいはしてました( ￣▽￣)
後期は甘いもの食べたくて食べたくて
しかたありませんでした(´-ω-`)
食事って難しいですよね(>_<)- 5月17日
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渚
食べる順番も大事ですね！！
私はいまから甘いものが欲しくてたまらないですが、後期に向けていまからちゃんとします！
ありがとうございます！！- 5月17日
あ
甘いものが苦手だったのに
妊娠してから好きになり我慢できず…26キロ増えました😵
なんとかその26キロは痩せたので
2人目は本当に気をつけようと心に誓ってます。笑
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渚
26キロ！
出産時は問題なく進みましたか？？
でも戻したのは素晴らしいですね！！
私戻せる自信がないです（ ; ; ）- 5月16日
退会ユーザー
+6キロです‼︎
食べ過ぎた翌日は食べ物で調節してました‼︎
夜は元々温野菜メインです。
後は妊娠〜出産前日まで毎日ウォーキング１時間してましたd(￣ ￣)
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渚
すごいです！
私も毎日体重が測ってるのに食べちゃって...
やっぱり歩いた方がいいですね。
すぐ張るのでなかなか歩けないですが、ヨガとか家でできる運動したいと思います！！- 5月16日
ch
プラス3.5キロでした♪
かなり気をつけて、ウォーキングも悪天候でなければ毎日3時間は歩いてました✦ฺ
それもあってかかなり安産でしたよ*⸌☻ັ⸍*
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渚
3時間〜！！！
すごい。
体力もつきそうですもんね！
それは安産になりますね〜(>_<)
やっぱり行動は結果に繋がるんですね（ ; ; ）
励みにしたいと思います！！- 5月16日
Fママ
9キロです！
最初は気にしないでどんどん食べてて、先生に怒られてしまい、食べ物の量を考えて食べました😭😭
でも産んだら一気に5キロ落ちました！
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渚
うちの先生は体重のことを言わないので
甘えてどんどん食べてしまいます（ ; ; ）- 5月16日
ちび
プラス１３キロです💦
食事にはあまり気をつけてなかったです😭
妊娠前の体重に戻るまで、あと６キロもあります😭なかなか痩せません💦
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渚
やはりあまり増えないに越したことはないですね（ ; ; ）
私も戻せる自信がないです（ ; ; ）- 5月16日
さくらもこ
プラス8キロでした！
臨月まで6キロくらいですが、臨月入ってドンと増えました〜！
水太りだったと思います(*_*)
全然おしっこ出なくなって、1週間で1.5キロくらい増えて泣きました（ ; ; ）笑
出産して1週間で妊娠前の体重に戻ったのでほぼ水分ですね。
わりと好きなもの食べたりお菓子もほぼ毎日食べたりしてましたが、毎朝体重を計って増えたときは野菜中心にして調整したりしてました！
頑張って下さい(*^_^*)♡
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渚
私も毎日体重測っているのですが
食欲に完全に負けています。
水太りもありますよね(>_<)
ちゃんと食べる内容も気をつけて出産に向けたいと思います(>_<)- 5月16日
youknow
同じ21wです！
すでに+5キロです…。
先生にはまだ何も言われてませんが、看護師さんたちには注意受けてます(><)
切迫で仕事も休んでるし、家事もままならないので増えるばっかりです。しかも便秘で…。
毎朝のヨーグルトや、夜は炭水化物を抜くなどして今調整中です。
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渚
やはりこの体重増は注意されるレベルなのですね(>_<)
私も切迫し他時があって張りやすくなってるので
運動したくても怖くて...（ ; ; ）
ゆのさんお食事の調整も大事かもですが、いまはゆっくり過ごして体調復活されてくださいね！（ ; ; ）♡- 5月17日
しゅうくんママ
9キロです！
2人目なのでもっと太るかと思ったんですが・・。
でも4ヶ月経ちますが、あと4キロぐらい落ちなくて産んでからも体重管理続いてます笑
食事はあまり気にしませんでした！マックも大好きでお寿司も食べまくってました！
でもサラダは常に摂取してましたよ！枝豆とかとても体に良いらしいです！参考にならずすみません！
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渚
いえいえとても参考になります^ ^♡
私ももっと増えたら産後大変になりそうです（ ; ; ）
野菜中心に頑張りたいと思います！- 5月17日
＊ちぃママ＊
プラス10キロでした>_<
体重が増えすぎないように
5ヶ月までセーブしながら食べてましたが
切迫早産で絶対安静になり
食べちゃ寝てを繰り返したのもあり(T_T)
赤ちゃんにお肉が平均より
ぜんぜん少なくて先生から
お肉や魚をしっかり食べなさいと
指摘されてちょうど10キロになりました♪
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渚
食べなさすぎも赤ちゃんによくないですもんね！(>_<)
野菜ばかりではなく、お肉もちょっと食べたほうがいいですね！- 5月17日
-
＊ちぃママ＊
そうなんですよね>_<
なんだか管理が難しいですよね。
私もお肉食べ過ぎたらいけないと思って
野菜ばかり食べてました>_<
やっぱりバランスよく食べないと
自分は良くても赤ちゃんには
栄養がちゃんと送られてないんですよね♪
8ヶ月から大食いかってくらい
めちゃくちゃお肉食べてました(o^^o)♪
糖や蛋白などプラスになる事もありますが
身体の疲れでなる事もあるみたいなので
先生から何も言われなかったら
気にし過ぎない方がいいみたいです(*^^*)
私はプラスになった事をすごく気にして
食べるのセーブしてたら
それで先生からすごく怒られました^_^;
これからお腹も大きくなって
大変だと思いますが無理をなさらず
周りに頼りながら
元気な赤ちゃん産んでくださいね(๑•̀‧̫•́๑)- 5月17日
MAMA♥
15㌔でした(笑)
食べたい時に食べて太ってしまいました(笑)
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渚
私もこれからもっと増えそうで怖いです（ ; ; ）
- 5月17日
-
MAMA♥
10㌔戻りました^^*
- 5月17日
ほんだ みちよ
悪阻で7-8キロ痩せて、最終的に元に戻った感じでした。
一番減ったところからカウントするみたいなので+7キロですかねー
悪阻のときは、お粥しか食べられず。
その影響もあって、食べられるようになってからもかなり気をつけました。
運動も、もともと立ち仕事、産休に入ってからは2-3時間歩いてたので、かなり安産でしたよ！
らぷんつぇる
二人目妊娠中25wです！１人目は10キロ増えました！１度戻ったのにおっぱいやめても食べてたら生むときの体重まで増えました(笑)
それで痩せなきゃ！と思ってたら二人目妊娠したのでダイエットには至らず…
５週から吐きづわりで五キロ減り、その体重で7か月までキープと助産師さんに言われ続けてきました。やっぱり太ると自分がしんどいのは１人目で分かったので、今回はけっこう厳しく言われてます。
昼に好きなもの食べてストレスためないようにしてます。夜はサラダから！あとは子供の残りとかです。
それが習慣になってもう苦痛ではなくなったので、とりあえずマイナス三キロのところでキープできてます！まだプラスにはなってなくて怒られてないです。妊娠分かったときの体重に戻して出産、というプラスマイナスゼロのプランでやってます。厳しいです！
みかん
プラス12キロ出産後2ヶ月で戻り今は10ヶ月経ちますが出産前より4キロマイナスです♪( ´▽｀)
とりあえず出産したら痩せました周りに心配されるぐらい^_^;でも今でも好きな物は食べてます✨
ミルクに途中切り替えましたが全然体重は落ちましたよ✨
たまこ0923
今９ヶ月に入りましたが＋８キロです。
あと２ヶ月、なんとか10キロにおさまるといいなと思ってるのですが自信ないです(;´д｀)
なみの( ᵕ̤ɜ)ᵕ̤ૢᴗᵕ̤ૢ)
37週出産でプラス8キロ
産んで退院の時には元の体重に戻ってました。
食事は、7ヶ月ぐらいから、実家にお世話に。
あまり気にしなかったです。
お菓子、間食はあまりなかったかな。
ラーメン、マックとかも食べましたよ。
わためん
出産時には➕14.5㎏増えました。産休にはいるまでは事務職とはいえ動いていたので、月に一キロずつの増加だったのですが産休に入った途端一気に増えてしまいました汗
今はもとに戻すのに必死です(￣▽￣;)
rikachi
私は16キロ増えました🐷笑
妊娠初期のお腹でなくていい時期に妊婦みたいなお腹してました。笑
食べづわりだったのもありますが.妊婦の時ってやたらお腹減りませんか⁉︎笑
私も無性にマックとか焼きそばとかたこ焼きとか！なんか濃い〜もの欲しくなりました。笑
もえmaa
私はプラス14キロです*\(^o^)/*
退院時には10キロ落ちて二週間後にはさらに5キロ落ちていました(>_<)
妊娠7ヶ月まではプラス3キロで、その後から急激に太りました…。
産後自由なく息子のお世話ばかりで授乳の為、栄養を気にしていましたがそれがストレスで痩せたのかなー？と。
育児なれてきてまた太り、いまダイエットしている所です*\(^o^)/*
olive
今のところ＋９キロ。
出産まであと２週間ちょっとですが、＋10キロまでに抑えたいと思ってます。
私の病院は、検診に行く度に "産道に脂肪がつくと 赤ちゃんが出てくるのに苦労するから、苦しい思いをさせなくていいように お母さんとして自覚を持って‼" と言われ続けましたよ。
結局 キレイに１ヶ月１キロずつ増えた感じです。
付け焼き刃のようですが、検診前２日は、食事も豆腐とレタスのみ。
旦那からは、慌てて徹夜で詰め込む学生さんみたいだと笑われてます(>_<")
退会ユーザー
大体10㎏前後でした☆
最初にスゴい増えて後から私は落ち着くタイプです、初めが食べづわりで食べてしまうので、赤ちゃん小さいくせにお肉でお腹が出ます(笑)
りな♡
1人目の時は＋12kgでした^^;
2人目の時は＋1kgです(ˊ˘ˋ*)
退会ユーザー
まだこれから出産ですが、
臨月の今現在、プラス8キロです(>_<)♡
♡N♡
今で＋5kgです( *´꒳`* )
ここまでこれたのであと1ヶ月弱くらいだと思うのであと2kgくらいで収められるといいなと思っています♪
渚
私もそうです（ ; ; ）
いままで我慢できてたのも
妊娠を理由にバクバク食べてしまって(>_<)