妊娠・出産
妊娠初期から食欲が変化し、最近また偏りが気になる様子。食事内容や体重増加に悩んでいます。果物やバランスの取れた食事を心がけることが大切です。
妊娠初期はとても嗜好が変わりました😂
元々大好きな甘いものがダメになり、お昼もパンと珈琲が多かったのにそれでは物足りなくなってジャンクなものも食べてしまっていました🙏
まもなく７ヶ月ですが、最近また嗜好に偏りが💦
お昼もパンとカフェオレがいいです💦
更に朝、ホットミルクとドーナツ4分の1とかそんな生活良くないですよね？😭💦
サラダ！と思ってもドレッシングがもたれるし…
果物をプラスすれば？と思うのですが果糖などが気になるし…
お茶などもめちゃくちゃ飲んでしまってその割に代謝しないから体重も増えていくし…でも我慢できないし😢
どうしたらいいでしょうか？💦
- りん(4歳10ヶ月, 9歳)
コメント
りんご
わー同じです😂
初期に食べたくなかった甘いものが、今は食べたくてしかたないです。。
お子さんの成長が問題なければ大丈夫かと思います。
夜ご飯を野菜中心にするとかして1日でバランス見ればいっかと思ってます😂
りん
今のところ赤ちゃんは順調ですが、私がどんどん成長してしまいそうで怖いです😂
そして、底無しの食欲と我慢のできなさも怖いです😭