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はじめてのママリ🔰
ココロ・悩み

最近朝が起きれない夜も9時には寝てたのに遅くなってて。2度ねして弁当…

最近朝が起きれない
夜も9時には寝てたのに遅くなってて。
2度ねして弁当作れず毎日お金あげてるなー旦那に。

熟睡できるコツ
早寝できるコツ
早起きできるコツ

教えてくださーい。

娘は21時には寝てくれているのですが
ここぞとばかり携帯触ってしまう
TV録画みてしまう
あぁこれ辞めたら早起きできますか？

コメント

みん

携帯やめて寝るのがいいですよ！目覚まし何個かかけるとか

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます！目覚まし2度ね用にもかけました！

    • 1月30日

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