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はじめてのママリ🔰
子育て・グッズ

ヨーグルトでタンパク質摂取しても大丈夫ですか?先輩ママさんに教えてください。

何度か質問させてもらってます。
離乳食でタンパク質をヨーグルトをあげてると栄養士さんに伝えたら、メインディッシュとしてはタンパク質の部類じゃくてデザートと言われました。
用は、納豆や豆腐などおかずの事を言うみたいなんですがうちはよくヨーグルト食べるので朝だけでもヨーグルトでタンパク質摂れてればと思ってたのになんかショックでした。
気にせずタンパク質としてあげてていいでしょうか?
先輩ママさん教えて下さい!

コメント

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私は朝ご飯のタンパク質はそんなに気にしてないです💦
ヨーグルトで全然大丈夫だと思いますよ〜^ ^

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    良かったです🥺✨ありがとうございます😊

    • 1月29日
1姫1王子

朝のタンパク質はヨーグルトでしたよ。
栄養士って無理なことばっかり言うので気にしなくていいです。
市の保健師も栄養士もろくなアドバイスくれないので私はまともに聞くの疲れました。
まぁ理想はそうでしょうけどって思います。
今まで通りヨーグルトあげてていいと思いますよ。

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ですよね、ヨーグルトの方多くて安心しました!
    私は産後うつで、ベビーフードに頼るのも躊躇しながら手作りしてるので、多分アドバイスしてくれたのですが、ヨーグルト手っ取り早いのにと思いながら😭

    • 1月29日
ポコ

うちも朝などヨーグルトや牛乳、チーズトーストなどで済ます事が多いですよ!
ちゃんと手本通りにやるとか疲れちゃいます😅

  • はじめてのママリ🔰

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    確かに疲れちゃいます😣
    きっちりやりたい性格なのか栄養士さんの言う事は絶対みたいになってました💦

    • 1月29日
Rmama

昼や夜はおかずでタンパク質摂れてるってことですよね☺︎

朝からみんながみんなそんながっつり食べるわけじゃないんで朝くらいヨーグルトで大丈夫ですよ🙆‍♀️✨

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    夜は豆腐などあげてます☺️
    そうですよね!ありがとうございます😊

    • 1月29日