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ひらやま
サプリ・健康

完母の方!どんなダイエットしてますか?自然と落ちてきましたがもっと痩…

完母の方！！
どんなダイエットしてますか？？

自然と落ちてきましたが
もっと痩せたいです😢


妊娠前62▷妊娠中70▶︎今59
母乳が止まるのが怖くて
ご飯はもりもり食べてます😂
が痩せてきてるので他に
どんなダイエットがあるか
教えてください😊

骨盤矯正考えてますが
効果ありますか？

コメント

りい

ダイエットというか寝かしつけをスクワットしながらしてましたw
スクワットが子供の寝かしつけに効果的とどこかで見て、且つ足痩せに効果ありで🤗
妊娠前44▶︎妊娠中56▶︎産後41

私は骨盤矯正はあまり効果無かったです😭

  • ひらやま

    ひらやま

    返事遅れてすみません😢
    やっぱりスクワットがいいんですね！がんばります😊

    • 2月2日

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