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妊娠・出産

出産して3ヶ月が経ったのですが‥腰が痛くて妊娠時と同じく仰向けで寝る…

出産して3ヶ月が経ったのですが‥腰が痛くて妊娠時と同じく仰向けで寝ることが出来ません
そこで産後の骨盤ベルトを購入したのですが
腰が痛くて履いていられませんでした‥
なので整体に通いたいのですが‥どこがおすすめですか?
整体、産後と調べると沢山出て来るのでどこがいいのか分からなくて‥
ちなみに東京の新宿に住んでるのでその辺りだと有難いですが‥電車で移動出来る距離ならどこでも大丈夫です!
もし詳しい方いらっしゃいましたら教えて下さいm(_ _)m

コメント

初めてのママリさん🔰

私も腰痛くてたまりません。
特に、沐浴の時、痛くないですか?

  • (*´꒳`*)

    (*´꒳`*)


    本当凄い痛いですよね😭
    毎回「ひっ!!!」ってなります笑

    あら本当ですか!
    私は体勢を変えるときが凄く辛いです‥

    • 1月27日
  • 初めてのママリさん🔰

    初めてのママリさん🔰

    沐浴の時、前屈みになりませんか?
    その時、腰にきませんか?

    だけど私も寝返りするとき、
    腰痛くてたまらないです。

    • 1月27日

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